התיעצות, אבקת חלבון.

N18 · 17-09-08, 15:35

שלום, שמי ניר ואני חדש פה.
רציתי להתיעץ אתכם בקשר לאבקת חלבון.
אני בן 18, מטר 82 ושוקל 90 קילו, אני בחיטוב כרגע ורוצה לדעת איזה אבקת חלבון הכי תתאים לי.
המליצו לי בחדר כושר שאני מתאמן בו על אבקה הנקראת "whey prostar protein" ובאתי להתיעץ איתכם בנוגע לאבקה מסוג זה.

תודה מראש..

HardCor3 · 17-09-08, 15:39

האבקה שהמליצו לך היא לא אבקה איכותית זה בעצם השם השני של החברה "Ultimate nutrition".
החלבון שלהם נכשל בבדיקת מעבדה והכיל ריכוז גבוה של סוכר וריכוז נמוך של חלבון.
אם אתה בחיטוב הייתי ממליץ לך לקנות את האבקה של אופטימום הגולד שמכילה גם גלוטמין וחומצות אמינו מסועפות,BCAA,דבר שיסייע לך בהתאוששות ובשמירה על מסת השריר.

פרטים על האבקה תוכל למצוא בלינק הבא:

http://israelbody.org/Index.asp?Cate...&ArticleID=139

N18 · 17-09-08, 16:13

תודה רבה על התשובה הזריזה,
הבעיה שהתקציב שלי כרגע הוא 250 ש"ח פחות או יותר, יש אפשרות לקנות קופסא של מה שהצעת לי במשקל קטן יותר?

יניב צוות ישראלבודי · 17-09-08, 17:01

יש לך אבקת חלבון מצויינת abb אריזה של 2 קילו 20 גרם חלבון למנה במחיר של 299
מבחינת החברה עצמה.. חברת abb היא חברת בת של אופטימום נוטרישיין והאיכות של החלבון היא איכות מצויינת

UltraShay · 17-09-08, 17:07

עזוב , תחסוך עוד 100 שקל ותקנה צמפיון או אופטימום שאלו החברות הכי איכותיותת

itaiprz1 · 18-09-08, 00:09

או שפשוט תקנה mrm זה עולה פחות מ300 בספורט :):):):), והוא אחלה חלבון,

N18 · 19-09-08, 00:37

אוקיי, תודה רבה על העזרה.
אם אני בוחר לקנות מחנות האתר, יש אפשרות להגיע למקום ולקנות? אם כן היכן נמצאת החנות?

N18 · 20-09-08, 04:54

אוקיי תודה רבה על התגובה,
עכשיו יש לי שאלה אחרונה...אני עוד חודשיים מתגייס ורציתי לשאול אם יש טעם לקנות אבקת חלבון? כי המנוי בחדר כושר יגמר ואני אחזור כנראה רק שישי שבת הביתה והאימונים היחידים שאני יוכל לעשות זה בבסיס\בבית...
ואם כן אז כדאי כבר לקנות חבילה קטנה שתספיק לחודשיים או שה2.3 קילו זה לחודשיים +-? כי נאמר לי שהקילו זה 60 מנות שזה חודשיים פחות או יותר...

תודה מראש...

HardCor3 · 20-09-08, 11:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי n18

אוקיי תודה רבה על התגובה,
עכשיו יש לי שאלה אחרונה...אני עוד חודשיים מתגייס ורציתי לשאול אם יש טעם לקנות אבקת חלבון? כי המנוי בחדר כושר יגמר ואני אחזור כנראה רק שישי שבת הביתה והאימונים היחידים שאני יוכל לעשות זה בבסיס\בבית...
ואם כן אז כדאי כבר לקנות חבילה קטנה שתספיק לחודשיים או שה2.3 קילו זה לחודשיים +-? כי נאמר לי שהקילו זה 60 מנות שזה חודשיים פחות או יותר...

תודה מראש...

יש לאבקה תוקף ארוך מה מפריע לך שיהיה לך דלי יותר גדול?

N18 · 20-09-08, 16:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hardcor3

יש לאבקה תוקף ארוך מה מפריע לך שיהיה לך דלי יותר גדול?

זה לא עניין של ישאר או לא ישאר, כנראה לא הסברתי את עצמי טוב...
השאלה אם זה לא מזיק לצרוך אבקת חלבון במשך חודשיים ואז ישר להפסיק לתקופה ארוכנה [טירונות] ואז לחזור?
וגם רציתי לדעת אם זה כדאי לצרוך את האבקת חלבון גם כאשר אני עושה תרגילים בסיסיים בבית\בבסיס?

ArschGesicht · 20-09-08, 16:14

חלבון זה לא איזה חומר מסוכן שיהרוג אותך, זה אבן הבנייה של השריר
אם לא תצרוך מספיק חלבונים לא יקרה לך נזק, השריר שלך יתפרק ותו לא (לא במיידי אבל עדיין)
קח את הצריכה היומית של החלבון שלך גם אם אתה תעשה רק אימונים בסיסיים בשביל לשמר את השריר ולמנוע פירוק כמה שאפשר בזמן שאתה לא יכול להתאמן סדיר

N18 · 20-09-08, 16:21

אוקיי אז להמשיך להשתמש גם במהלך האימונים בבית...סבבה!
תודה רבה על העזרה.

17-09-08, 15:35	#1
N18 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של N18 הודעות: 13	התיעצות, אבקת חלבון. שלום, שמי ניר ואני חדש פה. רציתי להתיעץ אתכם בקשר לאבקת חלבון. אני בן 18, מטר 82 ושוקל 90 קילו, אני בחיטוב כרגע ורוצה לדעת איזה אבקת חלבון הכי תתאים לי. המליצו לי בחדר כושר שאני מתאמן בו על אבקה הנקראת "whey prostar protein" ובאתי להתיעץ איתכם בנוגע לאבקה מסוג זה. תודה מראש..

17-09-08, 17:07	#5
UltraShay חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של UltraShay הודעות: 219 גיל:: 21	עזוב , תחסוך עוד 100 שקל ותקנה צמפיון או אופטימום שאלו החברות הכי איכותיותת __________________ נתונים: גיל:21 גובה:183 משקל:92 היקף יד קר: 42 תמונה מאמצע מסה

20-09-08, 04:54	#8
N18 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של N18 הודעות: 13	אוקיי תודה רבה על התגובה, עכשיו יש לי שאלה אחרונה...אני עוד חודשיים מתגייס ורציתי לשאול אם יש טעם לקנות אבקת חלבון? כי המנוי בחדר כושר יגמר ואני אחזור כנראה רק שישי שבת הביתה והאימונים היחידים שאני יוכל לעשות זה בבסיס\בבית... ואם כן אז כדאי כבר לקנות חבילה קטנה שתספיק לחודשיים או שה2.3 קילו זה לחודשיים +-? כי נאמר לי שהקילו זה 60 מנות שזה חודשיים פחות או יותר... תודה מראש... __________________

20-09-08, 16:14	#11
ArschGesicht חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של ArschGesicht הודעות: 1,506	חלבון זה לא איזה חומר מסוכן שיהרוג אותך, זה אבן הבנייה של השריר אם לא תצרוך מספיק חלבונים לא יקרה לך נזק, השריר שלך יתפרק ותו לא (לא במיידי אבל עדיין) קח את הצריכה היומית של החלבון שלך גם אם אתה תעשה רק אימונים בסיסיים בשביל לשמר את השריר ולמנוע פירוק כמה שאפשר בזמן שאתה לא יכול להתאמן סדיר __________________ http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי = והחזרתי עצוב לי..

20-09-08, 16:21	#12
N18 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של N18 הודעות: 13	אוקיי אז להמשיך להשתמש גם במהלך האימונים בבית...סבבה! תודה רבה על העזרה. __________________

17-09-08, 15:39	#2
HardCor3 מפקח ראשי תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של HardCor3 הודעות: 2,567 כללי:: ירדן	האבקה שהמליצו לך היא לא אבקה איכותית זה בעצם השם השני של החברה "Ultimate nutrition". החלבון שלהם נכשל בבדיקת מעבדה והכיל ריכוז גבוה של סוכר וריכוז נמוך של חלבון. אם אתה בחיטוב הייתי ממליץ לך לקנות את האבקה של אופטימום הגולד שמכילה גם גלוטמין וחומצות אמינו מסועפות,BCAA,דבר שיסייע לך בהתאוששות ובשמירה על מסת השריר. פרטים על האבקה תוכל למצוא בלינק הבא: http://israelbody.org/Index.asp?Cate...&ArticleID=139

17-09-08, 16:13	#3
N18 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של N18 הודעות: 13	תודה רבה על התשובה הזריזה, הבעיה שהתקציב שלי כרגע הוא 250 ש"ח פחות או יותר, יש אפשרות לקנות קופסא של מה שהצעת לי במשקל קטן יותר?

17-09-08, 17:01	#4
יניב צוות ישראלבודי Fat bastard תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של יניב צוות ישראלבודי הודעות: 1,014	יש לך אבקת חלבון מצויינת abb אריזה של 2 קילו 20 גרם חלבון למנה במחיר של 299 מבחינת החברה עצמה.. חברת abb היא חברת בת של אופטימום נוטרישיין והאיכות של החלבון היא איכות מצויינת

18-09-08, 00:09	#6
itaiprz1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של itaiprz1 הודעות: 2,883 גיל:: 18 עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים. חדר כושר: ספורטוב	או שפשוט תקנה mrm זה עולה פחות מ300 בספורט :):):):), והוא אחלה חלבון,

19-09-08, 00:37	#7
N18 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של N18 הודעות: 13	אוקיי, תודה רבה על העזרה. אם אני בוחר לקנות מחנות האתר, יש אפשרות להגיע למקום ולקנות? אם כן היכן נמצאת החנות?