ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-09-07, 21:55   #141
PoweRule
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPoweRule
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,436
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
אבל הוא שחיף, מה הוא כבר מבין?
הוא לא שחיף, הוא אולי מאותגר מסתית
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה
PoweRule מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-09-07, 21:55   #142
PoweRule
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPoweRule
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,436
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bigbit
לא אומר שהוא לא מבין או משהו..פשוט לא מסכים איתו
לא התרשמתי מהמחקרים שהוא הביא לי..
אני רוצה מחקר מוכר שעשה בדיקה על ספורטאים ..
לא מעוניין במקרים מסוג "14 נשים שמנות שלא עושות כלום כל היום נתנו להם 3 או 4 ארוחות ובדקנו את ההבדל"
מה אתה לא מבין שהם אומרים שאין הבדל בין אדם שמתאמן לבין כזה שלא. עצם זה שאתה מתאמן לא גורם לגוף שלך לפעול אחרת.
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה
PoweRule מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-09-07, 21:59   #143
bigbit
מפתח גוף מתחרה
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 695
כללי:: אור ביטון
גיל:: 26
עוסק ב:: מתחרה מקצועי
שלח הודעה דרך ICQ אל bigbit
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי PoweRule
מה אתה לא מבין שהם אומרים שאין הבדל בין אדם שמתאמן לבין כזה שלא. עצם זה שאתה מתאמן לא גורם לגוף שלך לפעול אחרת.
אצל אדם מתאמן הקצב חילוף חומרים הבסיסי(bmr)הוצאה אנרגטית וסינתזת חלבון גדולים יותר אז זה כן משנה
__________________
מפתח גוף,מאמן כושר אישי,בוגר אוניברסיטת ת"א
http://i25.tinypic.com/24gq6mb.jpg
bigbit מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-09-07, 22:01   #144
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
אבל הוא שחיף, מה הוא כבר מבין?
אחי, יא מחוק, זה בכלל לא משנה איך הוא נראה בשביל להביע את דעתו. כל עוד היא לא עומדת בסתירה עם דעתו של BIGBIT כמובן.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-09-07, 22:04   #145
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sugarzaza
אחי, יא מחוק, זה בכלל לא משנה איך הוא נראה בשביל להביע את דעתו. כל עוד היא לא עומדת בסתירה עם דעתו של BIGBIT כמובן.
לא מדוייק בכלל. הוא יכול להביא את דעתו, כל עוד היא לא עומדת בסתירה עם דעתו של מישהו גדול ממנו
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-09-07, 22:06   #146
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bigbit
אצל אדם מתאמן הקצב חילוף חומרים הבסיסי(bmr)הוצאה אנרגטית וסינתזת חלבון גדולים יותר אז זה כן משנה
אצל אדם במשקל 80 קילו על 20% שומן קצב חילוף החומרים הבסיסי גבוה יותר מאשר אצל אדם במשקל 60 קילו על 20% שומן אם שניהם לא מתאמנים [שניהם באותו הגיל ואותו הגובה]. יתר על כן, סינתזת החלבונים אצל האדם במשקל 80 ק"ג גבוהה יותר. אתה רוצה להגיד לי שיש הבדל מהותי ביניהם? ודאי שלא. ההבדל הוא כמותי גרידא.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-09-07, 22:07   #147
הזברה
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 648
ברירת מחדל

זה כבר מתחיל להראות מוכר.
רק שהקודם באמת ניסה להיות רציני...
__________________
שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי.
הזברה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-09-07, 22:09   #148
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
לא מדוייק בכלל. הוא יכול להביא את דעתו, כל עוד היא לא עומדת בסתירה עם דעתו של מישהו גדול ממנו
שמעתי שככל שמאגרי הגליקוגן, הקריאטין והמינרלים בשריר עולים כך גם הניורונים במוח מתפתחים יותר ולכן יש לך יותר ידע.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-09-07, 22:10   #149
MagneZium
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,770
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
אתה באמת לא יודע עם מי יש לך עסק הא? :closedeyes:
מזה עם מי יש לו עסק? מזה הזלזול הזה ?מה עשית מהמושה הזה אלוהים? אני לא מבין? אתם כול הזמן מזיינים אחד לשני תמוח ועסוקים בש-ט-ו-י-ו-ת אבל בשטח -- בסופו של דבר
יש לנו את
אור:

מול משה:

אז תגידו לי עכשיו אתם למי כדי להקשיב ולקבל ממנו טיפים בכול מה שקשור לפיתוח גוף

פעם הבאה שתפרסם תמונה ללא אישור, אתה תקבל השעיה לצמיתות.
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.
MagneZium מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-09-07, 22:12   #150
הזברה
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 648
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי MagneZium
אז תגידו לי עכשיו אתם למי כדי להקשיב ולקבל ממנו טיפים בכול מה שקשור לפיתוח גוף
למזרק... מה הקשר?!
__________________
שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי.
הזברה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-09-07, 22:13   #151
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי MagneZium
מזה עם מי יש לו עסק? מזה הזלזול הזה ?מה עשית מהמושה הזה אלוהים? אני לא מבין? אתם כול הזמן מזיינים אחד לשני תמוח ועסוקים בש-ט-ו-י-ו-ת אבל בשטח -- בסופו של דבר
יש לנו את
אור:

מול משה:

אז תגידו לי עכשיו אתם למי כדי להקשיב ולקבל ממנו טיפים בכול מה שקשור לפיתוח גוף

פעם הבאה שתפרסם תמונה ללא אישור, אתה תקבל השעיה לצמיתות.
זה היה כל כך רדוד עכשיו שצריך לתת לך באן מהפורום.

אני לא מתכוון להגיב, חוץ מטיפ קטן - אל תסמוך יותר מדי על מה שאנשים על חומרים מטיפים לך לגבי אימונים ותזונה.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-09-07, 22:13   #152
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי MagneZium
מזה עם מי יש לו עסק? מזה הזלזול הזה ?מה עשית מהמושה הזה אלוהים? אני לא מבין? אתם כול הזמן מזיינים אחד לשני תמוח ועסוקים בש-ט-ו-י-ו-ת אבל בשטח -- בסופו של דבר
יש לנו את
אור:

מול משה:

אז תגידו לי עכשיו אתם למי כדי להקשיב ולקבל ממנו טיפים בכול מה שקשור לפיתוח גוף

פעם הבאה שתפרסם תמונה ללא אישור, אתה תקבל השעיה לצמיתות.
אוקיי... אז מה אם יבוא מישהו יותר גדול מBigBit ויטען משהו אחר? אז צריך להאמין לו כי הוא גדול יותר?
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-09-07, 22:16   #153
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
אוקיי... אז מה אם יבוא מישהו יותר גדול מBigBit ויטען משהו אחר? אז צריך להאמין לו כי הוא גדול יותר?
נו ברור, אתה לא יודע שלביגביט יש יותר ידע מלייל מקדונלד וגיל גרנות ביחד?
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-09-07, 22:17   #154
הזברה
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 648
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי MagneZium
מזה עם מי יש לו עסק? מזה הזלזול הזה ?מה עשית מהמושה הזה אלוהים? אני לא מבין? אתם כול הזמן מזיינים אחד לשני תמוח ועסוקים בש-ט-ו-י-ו-ת אבל בשטח -- בסופו של דבר
יש לנו את
אור:

מול משה:

אז תגידו לי עכשיו אתם למי כדי להקשיב ולקבל ממנו טיפים בכול מה שקשור לפיתוח גוף
אה ומנגד , יש לנו את החברה האלה:
http://leangains.blogspot.com/2007/0...interview.html

נתתי את זה קודם בכוונה בשביל להשתיק הערות כאלו.
__________________
שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי.
הזברה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-09-07, 22:17   #155
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי MagneZium
מזה עם מי יש לו עסק? מזה הזלזול הזה ?מה עשית מהמושה הזה אלוהים? אני לא מבין? אתם כול הזמן מזיינים אחד לשני תמוח ועסוקים בש-ט-ו-י-ו-ת אבל בשטח -- בסופו של דבר
יש לנו את
אור:

מול משה:

אז תגידו לי עכשיו אתם למי כדי להקשיב ולקבל ממנו טיפים בכול מה שקשור לפיתוח גוף

פעם הבאה שתפרסם תמונה ללא אישור, אתה תקבל השעיה לצמיתות.
בשטח, אני לא מתאמן, המקצוע שבחרתי לי לחיים פשוט עוסק בגוף האדם ולכן אני מחוייב לרכוש את הידע הזה מתוקף הלמודים שלי. לאור יש אחלה מסה וכל הכבוד לו על זה, לא אמרתי שהוא שחיף. אני בעצמי שחיף [גם אמרתי את זה פעמים רבות] וזה לא קשור לעניין. הביאו ראיות כנגד הטענות של אור והוא בוחר להתעלם מהן בבוטות [תוך חוסר הבנה מול אילו מקורות מידע הוא בכלל עומד].
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-09-07, 22:20   #156
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי הזברה
אה ומנגד , יש לנו את החברה האלה:
http://leangains.blogspot.com/2007/0...interview.html

נתתי את זה קודם בכוונה בשביל להשתיק הערות כאלו.

חח הרבה מהם בפורום של לייל...
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-09-07, 22:26   #157
bigbit
מפתח גוף מתחרה
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 695
כללי:: אור ביטון
גיל:: 26
עוסק ב:: מתחרה מקצועי
שלח הודעה דרך ICQ אל bigbit
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sugarzaza
נו ברור, אתה לא יודע שלביגביט יש יותר ידע מלייל מקדונלד וגיל גרנות ביחד?
ממך בטוח יש לי יותר ידע
ואתה יודע מה במקרה הזה כן אפשר לעשות השוואה לפי גוף..
כשאתה תגיע לחצי ממני תוכל לדבר..
בנתיים עם כל "הידע" שלך לא הגעת לכלום
אז תן כבוד ותפסיק לנסות לעקוץ אותי בקטנות
__________________
מפתח גוף,מאמן כושר אישי,בוגר אוניברסיטת ת"א
http://i25.tinypic.com/24gq6mb.jpg
bigbit מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-09-07, 22:28   #158
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

אתה יודע מה, אני בטוח שלמרצים שלי יש הרבה יותר ידע ממך למרות שהם שחיפים. אין מקום להשוואה על בסיס גודל, כל אחד עושה את הבחירות שלו בחיים ולא כולם בוחרים במסה וחיטוב.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-09-07, 22:28   #159
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי הזברה
אה ומנגד , יש לנו את החברה האלה:
http://leangains.blogspot.com/2007/0...interview.html

נתתי את זה קודם בכוונה בשביל להשתיק הערות כאלו.
כולם שם מדברים על חיטוב בIF וזה נחמד, השאלה היא אם זו תכנית תזונה שמתאימה גם למסה. כי ממש לא מתאים לי לאכול ב8 שעות מה שאני אוכל ב12-13 שעות בערך.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-09-07, 22:29   #160
bigbit
מפתח גוף מתחרה
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 695
כללי:: אור ביטון
גיל:: 26
עוסק ב:: מתחרה מקצועי
שלח הודעה דרך ICQ אל bigbit
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she
אתה יודע מה, אני בטוח שלמרצים שלי יש הרבה יותר ידע ממך למרות שהם שחיפים. אין מקום להשוואה על בסיס גודל, כל אחד עושה את הבחירות שלו בחיים ולא כולם בוחרים במסה וחיטוב.
בגדול אתה צודק..אבל עדיין אני מצפה לטיפת כבוד ולא לעקיצות כמו שהוא שולח..כשהוא יגיע למשהו אז שיעקוץ אותי חופשי..אבל עד אז שידבר יפה
__________________
מפתח גוף,מאמן כושר אישי,בוגר אוניברסיטת ת"א
http://i25.tinypic.com/24gq6mb.jpg
bigbit מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:53.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים