|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-01-08, 17:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עידכון! אחרי 5 חודשי מסה
למי שזוכר מהפוסט הקודם ציינתי שחזרתי מהפסקה של יותר מחצי שנה, אז התאמנתי בערך מסוף יולי 06 והפסקתי בסביבות תחילת מרץ 07, ואז הייתי בהפסקה עד תחילת ספטמבר 07 עד כה!
הייתי לי ירידה מטורפת זה התחיל להפחיד אותי חחח ירדתי קרוב ל12 ק"ג בתקופת ההפסקה ושקלתי משקל עלוב של 60 ק"ג. היום אחרי 5 חודשי מסה אני במשקל 76, די הרבה נוזלים אבל העיקר שחזרה תחושת ההארדקור לגוף  אז בבקשה תגובות, תודה רבה! ושאלה קטנה : על כמה אחוזי שומן אני? http://tinypic.com/view.php?pic=i2lx6g&s=3 |
|
|
|
29-01-08, 17:25
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יפה אחי ...
__________________
---אורי שלי- - >NEW 
|
|
|
|
|
29-01-08, 17:54
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תודה גבר=]
|
|
|
|
|
29-01-08, 18:01
|
#4 |
|
מושעה
|
אחלה גוף,12% +-
|
|
|
|
|
29-01-08, 19:15
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
כול הכבודש ויש לך ג'ינו קטן לא אחי?
|
|
|
|
|
29-01-08, 19:24
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
נראה מעולה.
__________________
כשתגדל תבין. רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב. תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות). |
|
|
|
|
29-01-08, 20:27
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
29-01-08, 20:38
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
mascular תסתום תפה כל החיים אתה אומר שטויות, לא רק בפוסט הזה כי הוא פחות מ12 לדעתי, בכללי..
אחלה גוף אחי ניראה 10 משהו כזה ^^ |
|
|
|
|
29-01-08, 20:39
|
#9 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-01-08, 20:40
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
נתונים
נראה אחלה |
|
|
|
|
29-01-08, 20:48
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
yonip אחי היקר עזוב ריבים מיותרים גברר, כל תגובה מתקבלת בברכה.
נתונים : גיל : 18 וחצי גובה : 1.75 משקל : 76 ק"ג אין לי היקפים להביא לך אחויה אבל +- נראה לי שהיד 36-37 אני מעריך |
|
|
|
|
29-01-08, 20:52
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
נראה אחלה אחי עוד טיפה חיטוב ואתה דוגמן
__________________
 
|
|
|
|
|
29-01-08, 20:56
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
טוב מאוד, מה המטרה שלך?
__________________
מאסה
|
|
|
|
|
29-01-08, 20:59
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
המטרה שלי נכון לעכשיו היא להגיע ל80 ק"ג על פחות מ10% שומן.
|
|
|
|
|
29-01-08, 21:09
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
נראה טוב מאד גבר ..
|
|
|
|
תצוגה לינארית
