|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
03-02-13, 01:54 | #1 |
Chuck Norris's Apprentice
|
אחד הסרטוני סקבט האדירים יותר שראיתי...
למה אני חושב שזה סרטון אדיר(למרות שזה היי באר בטכניקה קצת קקי):
1. הוא עומד צר עם רגליים קדימה, וכמעט משפשף את הרצפה עם התחת אחורה(גמישות!), גב לא יציב, אבל הוא נועל הכל ולא מפחד 3. הוא שוקל איזה 75 ועושה יותר מפי 3 משקל גוף בלי ספוטינג רק עצבים 4. המאמן שלו והוא צורחים במשך כל הסרטון 5. יש ברקע רמיקס של GHOSTBUSTERS 6. יש לו צחוק בסטים האחרונים שיגרום לכל ילד לחרבן על עצמו מפחד
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
03-02-13, 07:38 | #2 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
חחחחחחחח פשוט ענק ולא שפוי... תענוג...
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
03-02-13, 07:52 | #3 |
חבר פעיל
|
פסיכופט חחח
|
03-02-13, 10:32 | #4 |
חבר פעיל
|
חחחחחחחחח איזה מלך
|
03-02-13, 11:01 | #5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
היי באר הרבה יותר מרשים
__________________
וויליק וויליק דוץ |
03-02-13, 20:04 | #6 |
חבר פעיל
|
|
03-02-13, 21:08 | #7 |
חבר פעיל
|
לא הבנתי
זה הרי הי באר רק שהוא יורד עד הסוףatg וה באר יפה מאוד כמו שצריך |
03-02-13, 21:30 | #8 |
חבר פעיל
|
מפחיד אחושרמוטה.
__________________
מדריך חדר כושר |
03-02-13, 22:17 | #9 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זה מילקו האגדי. יצא לי לדבר איתו כשהוא התחרה באליפות העולם לנוער באילת ואפילו לצלם את הכניסות שלו מהתחרות בזווית צד (הייתי טען מהתחרות), אם יש ביקוש אעלה את הסרטונים מאוחר יותר.
לא ממש רואה מה בעייתי בהייבאר פה. והוא שוקל 84~ מה שמאפיין אותו זה בעיקר המהירות הפסיכית שלו מתחת למוט, סתם לדוגמא: http://www.youtube.com/watch?v=e5Dl1o9fIz0 עריכה: לא זוכר כבר איך להעלות את הסרטון על העמוד..
__________________
Pride And Glory |
03-02-13, 23:01 | #10 |
Chuck Norris's Apprentice
|
הרגליים שלו קצת בנטייה פנימה ולא מופנות הצידה או אפילו ישרות, בנוסף הגב שלו מתעגל ברוב החזרות גם במשקל לא מקסימלי... לא סקואט זוועתי אבל לא סקוואט מושלם
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
04-02-13, 13:00 | #11 |
חבר פעיל
|
|
03-02-13, 23:43 | #12 |
הרס רש"י שליטא
|
אני צריך להתאמן עם מפגרים כאלה.
__________________
We've come to squat so run and hide. You bicep freaks must step aside |
04-02-13, 01:10 | #13 |
Chuck Norris's Apprentice
|
טייני בוא איתי לאימון משותף י'אחי, כל pr בסקבט אצלי מלווה בצרחות ועצבים
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
טריקי ג'קסון, הפווזר הכי טוב שראיתי | אלירמבו | פיתוח גוף תחרותי | 5 | 09-12-12 10:31 |
לא יודע אם שמתם לב אבל הורידו את כל הסרטוני של zhasni | As-21 | פיתוח גוף תחרותי | 5 | 30-09-09 18:52 |
הדיטאיל הכי טוב שראיתי | raiber | פיתוח גוף תחרותי | 23 | 22-11-08 21:11 |
הפרסומת הכי יפה שראיתי | tona_mAn | פיתוח גוף-כללי | 4 | 09-04-08 09:40 |