ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 03-02-13, 01:54   #1
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל אחד הסרטוני סקבט האדירים יותר שראיתי...

למה אני חושב שזה סרטון אדיר(למרות שזה היי באר בטכניקה קצת קקי):
1. הוא עומד צר עם רגליים קדימה, וכמעט משפשף את הרצפה עם התחת אחורה(גמישות!), גב לא יציב, אבל הוא נועל הכל ולא מפחד
3. הוא שוקל איזה 75 ועושה יותר מפי 3 משקל גוף בלי ספוטינג רק עצבים
4. המאמן שלו והוא צורחים במשך כל הסרטון
5. יש ברקע רמיקס של GHOSTBUSTERS
6. יש לו צחוק בסטים האחרונים שיגרום לכל ילד לחרבן על עצמו מפחד


http://www.youtube.com/watch?v=aYScDcm9qBI&feature
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-02-13, 07:38   #2
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

חחחחחחחח פשוט ענק ולא שפוי... תענוג...
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-02-13, 07:52   #3
harder
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 1,085
ברירת מחדל

פסיכופט חחח
harder מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-02-13, 10:32   #4
Gaga1234
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 447
ברירת מחדל

חחחחחחחחח איזה מלך
Gaga1234 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-02-13, 11:01   #5
the raccoon
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלthe raccoon
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
ברירת מחדל

היי באר הרבה יותר מרשים
__________________
וויליק וויליק דוץ
the raccoon מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-02-13, 20:04   #6
XVGX5310
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 322
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the raccoon צפה בהודעה
היי באר הרבה יותר מרשים
צודק לגמרי
XVGX5310 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-02-13, 21:08   #7
harder
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 1,085
ברירת מחדל

לא הבנתי
זה הרי הי באר רק שהוא יורד עד הסוףatg וה באר יפה מאוד כמו שצריך
harder מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-02-13, 21:30   #8
The phenomenon
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2012
הודעות: 208
גיל:: 23
ברירת מחדל

מפחיד אחושרמוטה.
__________________
מדריך חדר כושר
The phenomenon מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-02-13, 22:17   #9
OverPower
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,496
ברירת מחדל

זה מילקו האגדי. יצא לי לדבר איתו כשהוא התחרה באליפות העולם לנוער באילת ואפילו לצלם את הכניסות שלו מהתחרות בזווית צד (הייתי טען מהתחרות), אם יש ביקוש אעלה את הסרטונים מאוחר יותר.

לא ממש רואה מה בעייתי בהייבאר פה.
והוא שוקל 84~

מה שמאפיין אותו זה בעיקר המהירות הפסיכית שלו מתחת למוט, סתם לדוגמא:
http://www.youtube.com/watch?v=e5Dl1o9fIz0

עריכה: לא זוכר כבר איך להעלות את הסרטון על העמוד..
__________________
Pride And Glory
OverPower מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-02-13, 23:01   #10
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

הרגליים שלו קצת בנטייה פנימה ולא מופנות הצידה או אפילו ישרות, בנוסף הגב שלו מתעגל ברוב החזרות גם במשקל לא מקסימלי... לא סקואט זוועתי אבל לא סקוואט מושלם
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-02-13, 13:00   #11
אלברט ברכה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,077
גיל:: 14
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SmokingSnake צפה בהודעה
הרגליים שלו קצת בנטייה פנימה ולא מופנות הצידה או אפילו ישרות, בנוסף הגב שלו מתעגל ברוב החזרות גם במשקל לא מקסימלי... לא סקואט זוועתי אבל לא סקוואט מושלם
:sweat drop:
אלברט ברכה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-02-13, 23:43   #12
טייני
הרס רש"י שליטא
 
הסמל האישי שלטייני
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,536
כללי:: הרס הנביא
ברירת מחדל

אני צריך להתאמן עם מפגרים כאלה.
__________________
We've come to squat so run and hide.
You bicep freaks must step aside


טייני מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-02-13, 01:10   #13
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

טייני בוא איתי לאימון משותף י'אחי, כל pr בסקבט אצלי מלווה בצרחות ועצבים
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
טריקי ג'קסון, הפווזר הכי טוב שראיתי אלירמבו פיתוח גוף תחרותי 5 09-12-12 10:31
לא יודע אם שמתם לב אבל הורידו את כל הסרטוני של zhasni As-21 פיתוח גוף תחרותי 5 30-09-09 18:52
הדיטאיל הכי טוב שראיתי raiber פיתוח גוף תחרותי 23 22-11-08 21:11
הפרסומת הכי יפה שראיתי tona_mAn פיתוח גוף-כללי 4 09-04-08 09:40


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:23.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים