|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-07-11, 20:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שרירי הירך
שלום
אני דיי מתחיל ויש לי שאלה לגביי שרירי הירך אני הבנתי שיש ירך אחורית מה שנקרא רגל אחורית המסטרינג, ויש ירך קדמית מה שנקרא רגל קדמית הארבע ראשי קראתי כתבה באתר ynet ונתקלתי בשתי מושגים חדשים 1 מקרבים ירך פנימית 2 מרחיקים ירך חיצונית איזה שרירים אלו ואיפה הם נמצאים בדיוק ??? תודה לעוזרים |
|
|
|
07-07-11, 20:50
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חיפוש קטן בגוגל ותגלה עולם חדש של ידע
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כאבים בשריר הירך | shakethatass | פורום אימוני כוח | 3 | 03-01-11 17:15 |
| שרירי גב | מדוזה | אימונים | 2 | 12-12-08 02:01 |
| שרירי חזה | DH12 | אימונים | 4 | 14-11-08 19:40 |
| שאלה בנוגע לשרירי הירך | syphex | אימונים | 4 | 01-12-07 01:38 |
| תגידו בהצלחה לשריונר הטרי שלנו! | Antonator1 | פיתוח גוף-כללי | 12 | 25-11-07 22:15 |
תצוגה לינארית
