|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-01-08, 19:30
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
על מה עובד מתקן חתירה
שלום לכולם אני חדש פה ורציתי לדעת על מה עובד מתקן חתירה אני הבנתי שזה מדמה את פעולת השחייה ועובד על החזה הגב היריכיים והבטן.
מישהו יכול להגיד לי על מה הוא עובד ,תודה רבה. |
|
|
|
19-01-08, 19:34
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
גב.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
19-01-08, 19:34
|
#3 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
זה שייך לאימונים
וחתירה עובד על הגב |
|
|
|
|
19-01-08, 21:53
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
הוא עובד על הגב בלבד ?
|
|
|
|
|
19-01-08, 21:55
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
ברור שגם שרירים אחרים משתתפים, כדי לייצב, לסייע וכו', אבל הוא העיקרי..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
|
19-01-08, 22:31
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
שריר עיקרי גב,שרירים נלווים-דלתות,בייספס,ברכיאליס.
|
|
|
|
תצוגה לינארית
