|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-04-08, 18:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
טונה בשמן
אנחנו צריכים לספק לגוף שלנו שומן גם בשביל שהוא ישרוף שומן. אז טונה בשמן זה אחד השומנים לא?
אני לא חושב שיש בעיה לאכול את זה בחיטוב.. זה קצת יותר קלוריות מטונה במים אבל מה לעות יותר אכיל.. מה אתם אומרים? |
|
|
|
08-04-08, 19:03
|
#2 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
עדיף לקנות טונה במים. להוציא את המים ולהוסיף את השמן האיכותי שאתה אוהב (למשל שמן זית) ככה אתה שולט בכמות השמן. אתה יכל גם להוסיף לימון סחוט (לימון מוסיף המון)
|
|
|
|
|
08-04-08, 19:29
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-04-08, 20:17
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
השמן של הטונה הוא מקור לשומן רע.
רק במים. |
|
|
|
תצוגה לינארית
