ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

נושא נעול
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 24-04-11, 23:14   #1
ביני
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2011
הודעות: 67
ברירת מחדל אימונים,פסח הרג אותי !

שלום,
אני מתאמן בתוכנית פיצולים abc*
ראשון שני רביעי וחמישי בדרך כלל ובכל שבוע נותן קרדיט לאות אחרת..
השבוע זה c רציתי לשאול אם אפשר לעשות cbc ברצף ? A עשיתי היום,
ומחר סגור בגלל החג ה*** זה אומר שיש לי רק את שלישי,רביעי וחמישי להתאמן,
אז השאלה האם זה פ'סדר להתאמן ככה ברצף 3 ימים ?
ביני מנותק  
ישן 24-04-11, 23:39   #2
shakethatass
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 143
ברירת מחדל

:shok1 :
shakethatass מנותק  
ישן 24-04-11, 23:41   #3
ביני
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2011
הודעות: 67
ברירת מחדל

בחייאת בלי חפירות מיותרות..
תענו על השאלה ששאלתי..
ביני מנותק  
ישן 25-04-11, 00:05   #4
shakethatass
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 143
ברירת מחדל

לא יענו לך על השאלה הזאת פה
shakethatass מנותק  
ישן 25-04-11, 00:09   #5
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ביני צפה בהודעה
שלום,
אני מתאמן בתוכנית פיצולים abc*
ראשון שני רביעי וחמישי בדרך כלל ובכל שבוע נותן קרדיט לאות אחרת..
השבוע זה c רציתי לשאול אם אפשר לעשות cbc ברצף ? A עשיתי היום,
ומחר סגור בגלל החג ה*** זה אומר שיש לי רק את שלישי,רביעי וחמישי להתאמן,
אז השאלה האם זה פ'סדר להתאמן ככה ברצף 3 ימים ?
cbc? Wtf?

אל תעשה את זה.הרבה הרבה יותר טוב שתוכל כמו שצריך ותנוח.תאמין לי שתחזור עם כוחות מחודשים.
IGOR מנותק  
נושא נעול

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
Ss דפק אותי boomye אימונים 19 21-07-10 22:49
משו שמעניין אותי... koby פיתוח גוף-כללי 19 06-06-09 22:47
עומס יתר של אימונים יוביל אותי לפציעה? YOSI111 אימונים 2 24-10-07 13:03
סקר (סתם מעניין אותי) amir harduf פציעות ספורט 24 15-03-07 20:48
תלמדו אותי לירקוד חחח משה.ל פיתוח גוף-כללי 4 21-01-07 17:00


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:10.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים