ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

נושא נעול
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-11-10, 21:07   #41
aseed
מתחרה מקצועי - חבר על
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 853
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla צפה בהודעה
שווים מול שווים עם קטגוריות משקל או בלי לא הבנתי,
בתחרות הזאת אין סקוואט ככה שאין את הבעיה.
ומתחרים בשביל הכיף וכי יש תחרות pl ואנחנו מתאמנים לpl בעקרון. והנה עובדה עד 75 עשו 140, 170 שזה ממש לא בשמיים וע1נג אמר שהוא היה מקום ראשון בהפרש ניכר ואפילו אני בתור אחד לא חזק במיוחד חושב שאני יכול לעבור את ה300 סה"כ, ולא בא בשביל לנצח בא בשביל הכיף והנסיון.
תבוא תבוא גם נוכל לנסוע ביחד אני חושב
aseed מנותק  
ישן 26-11-10, 21:23   #42
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla צפה בהודעה
גם אין סקוואט.
אבל למי אכפת בוא תתחרה בבנץ' בשביל הכיף!
אם בא לך להתחרות בשביל הכיף, סלמתק..

אבל אם אתה רוצה שתהיה תחרות, קח בחשבון שיכול לבוא מישהו עם חולצת לחיצה וילחץ 30 קילו יותר ממך, כשאולי בכלל אתה לוחץ יותר חזק raw.


בתכלס אם אתם רוצים, כל מה שצריך כדי לארגן תחרות שכונתית זה rack וספת לחיצה, לא בשמיים.
אני בטוח שאם נארגן משהו יהיו לפחות 15 מתחרים בהרבה קטגוריות
subzero1122 מנותק  
ישן 26-11-10, 22:04   #43
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

אתם בראש לארגן?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק  
ישן 26-11-10, 22:06   #44
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

המכון המטונף שלך יסכים?

עדיף שיהיה במרכז.
ולא בחו"ל.
subzero1122 מנותק  
ישן 26-11-10, 22:07   #45
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

וואלה יש מצב שיסכימו
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק  
ישן 26-11-10, 22:14   #46
איש הלילה
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 673
ברירת מחדל

אם יאיר בא אני לא בא.
איש הלילה מנותק  
ישן 26-11-10, 22:17   #47
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

וואייייייייייייייי מה אמר עליךךךךךךךךךך
subzero1122 מנותק  
ישן 26-11-10, 22:20   #48
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 צפה בהודעה
אם בא לך להתחרות בשביל הכיף, סלמתק..

אבל אם אתה רוצה שתהיה תחרות, קח בחשבון שיכול לבוא מישהו עם חולצת לחיצה וילחץ 30 קילו יותר ממך, כשאולי בכלל אתה לוחץ יותר חזק raw.


בתכלס אם אתם רוצים, כל מה שצריך כדי לארגן תחרות שכונתית זה rack וספת לחיצה, לא בשמיים.
אני בטוח שאם נארגן משהו יהיו לפחות 15 מתחרים בהרבה קטגוריות
אתה רוצה לארגן תחרות רצינית או תחרות חרטא בשביל הספורט יעני?
Cuba מנותק  
ישן 26-11-10, 22:22   #49
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי איש הלילה צפה בהודעה
אם יאיר בא אני לא בא.
בטח שאתה בא....אתה אפילו תשים את החוטיני שאני אוהב
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק  
ישן 26-11-10, 23:05   #50
ח1צן
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 514
ברירת מחדל

אם יאיר בא ואין שקיות הקאה אז אני עם איש הלילה, לא כדאי להגיע.
ח1צן מנותק  
ישן 26-11-10, 23:21   #51
איש הלילה
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 673
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ח1צן צפה בהודעה
אם יאיר בא ואין שקיות הקאה אז אני עם איש הלילה, לא כדאי להגיע.
לא רק שקיות הקאה, צריך ערכות נגד כ1רדים:

- שקיות הקאה
- מטהרי אוויר / אטבי כביסה (יותר נוח עם מטהרי אוויר, אבל פחות יעיל)
- אטמי אוזניים

וכמובן שכל הכ1רדים באיזור ילבשו קולר חשמלי שברגע שהם מתנהגים לא לעניין הם מקבלים שוק חשמלי.
איש הלילה מנותק  
ישן 26-11-10, 23:23   #52
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

ומי יהיו השופטים?
השלד מעביר רק דיפים, לא לעניין.

אגב יאיר, אתה יכול להתחרות בדדליפט, ראיתי סירטון שלך עומד על פלטה ואתה סוס.

המצפל, סגרנו?
א0יד מסדר לנו הסעה.
No Troll מנותק  
ישן 26-11-10, 23:24   #53
איש הלילה
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 673
ברירת מחדל

עושר, למה לעזאזל נראה לך שאתה מוזמן ?

איתך שום ערכה לא תעזור.
איש הלילה מנותק  
ישן 26-11-10, 23:33   #54
ח1צן
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 514
ברירת מחדל

ע1נס, אם אתה בא תדאג להביא חליפה, ולא חליפה לדדליפט, חליפה שתבודד את הגועל נפש שלך מאנשים נורמליים, כמו זאת:






ח1צן מנותק  
ישן 26-11-10, 23:43   #55
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

כנראה לא שמת לב, אבל אני והמפצל מדברים על זה מהעמוד הראשון.
מצחיק גם שאתה חושב שתקבל אישור כניסה לכדור הארצ.
No Troll מנותק  
ישן 26-11-10, 23:51   #56
ח1צן
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 514
ברירת מחדל

וואי אתה כל כך לא מצחיק שכבר אין לי חשק לכתוב עליך בדיחות בת1לין מרוב רחמים
ח1צן מנותק  
ישן 26-11-10, 23:54   #57
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

אוקיי.
אז אתה יכול להמליץ על עבודה? אני צריך כסף לחזה עוף וההורים לא נותנים
מה דעתך על עבודה במסעדה סינית כשליח??
No Troll מנותק  
ישן 27-11-10, 02:14   #58
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי איש הלילה צפה בהודעה
עושר, למה לעזאזל נראה לך שאתה מוזמן ?

איתך שום ערכה לא תעזור.
ערכת גלוק תעזור איתו
יום ראשון אני אדבר עם המנהל של החדר כושר....
סקוואט ובנץ'?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק  
ישן 27-11-10, 02:25   #59
Nothin_BuT_A_Peanut
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNothin_BuT_A_Peanut
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 780
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 צפה בהודעה
150 בנץ' לפחות
220 דדליפט לפחות

ולפי חוקי תחרות, ככה שזה עוד יותר רחוק מהרמה היומיומית.




האם אתה מתכוון להתכונן לתחרות עם abc ?
abcd*
קורלז+תא1מים+אמה+מפשעה
Nothin_BuT_A_Peanut מנותק  
ישן 27-11-10, 02:25   #60
ח1צן
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 514
ברירת מחדל

לא, אם כבר עושים לפי דעתי הכי כדאי 3 ההרמות.
ח1צן מנותק  
נושא נעול

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אליפות ישראל הפתוחה בפיתוח הגוף. טל יואב פיתוח גוף תחרותי 20 03-07-10 03:45
אליפות ישראל נוער 2007 lifter גלריות הגולשים 22 13-08-07 14:35
אליפות ישראל בפאוור ליפטינג 2006 Yossi Big Man פיתוח גוף-כללי 48 16-12-06 00:24


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:16.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים