ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-08-09, 19:16   #1
terminater135
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 866
גיל:: 18
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי r&r צפה בהודעה
שכתבתי לעבוד על הטכניקה,משמע:תוריד משקל ותעשה כמו שצריך.טכניקה טובה=גמישות (לצורך הבעיה שלך)
אחי זה מה שאמרתי שעשיתי, אבל לא משנה אני יעשה את מה שמקס אמר ויחליף את הסקוואט הרגיל בפרונט סקוואט עד שאני יהיה גמיש מספיק.
terminater135 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-08-09, 19:19   #2
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי terminater135 צפה בהודעה
אחי זה מה שאמרתי שעשיתי, אבל לא משנה אני יעשה את מה שמקס אמר ויחליף את הסקוואט הרגיל בפרונט סקוואט עד שאני יהיה גמיש מספיק.
לא אמרתי לך לעבור לפרונט סקוואט. חוץ מזה שבפרונט סקוואט אתה לא תהיה גמיש יותר
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-08-09, 19:47   #3
terminater135
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 866
גיל:: 18
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי max75kg צפה בהודעה
לא אמרתי לך לעבור לפרונט סקוואט. חוץ מזה שבפרונט סקוואט אתה לא תהיה גמיש יותר
אחי התכוונתי שאני יעשה את הסקוואטים במשקל גוף כמו שאמרת לי ובנוסף אני יעבור לפרונט סקוואט.
וחשבתי על זה אני באמת לא יהיה גמיש יותר בפרונט סקוואט אז נראה לך שלג פרס זה אולי תחליף מספיק טוב עד שאני יוכל לעשות סקוואט בצורה טובה?
terminater135 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:35.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים