|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-12-10, 12:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מארק ריפטו?
אני התחלתי לא מזמן את תוכנית ה-ss ויש לי כמה שאלות!
1. מארק ריפטו - לא מבלבל את המוח? ז"א, אם אני רואה את הdvd שלו ואעשה בדיוק מה שהוא אומר, אני אצליח? זה נכון? 2. איפה אני יכול להשיג את ההסברים שלו על כל התרגילים? ראיתי מישהו שפרסם דיון על זה או הודעה ושכחתי איפה זה. 3.אחד מהמשתמשים פה כתב באחת ההודעות שלו שמארק אמנם מסדר תראש לכמה אנשים שמלאים בחרטות, אבל הוא גם אומר לא מעט דברים לא נכונים.. מישהו יכול להסביר לי שאני לא אפול בטעויות שלו? תודה מראש. |
|
|
|
04-12-10, 21:15
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
1. כן זה נכון
2. התשובה בגוף השאלה... בdvd שלו.... 3. לא יודע לגבי זה... אבל מאמן עם ותק של 30 שנה.... נראה לי שגם אם יש דברים שהוא אומר שהם לא נכונים הם בודדים מאוד אם בכלל.... |
|
|
|
|
04-12-10, 21:18
|
#3 |
|
Banned
|
אחד המשתמשים פה כתב שהוא זיין את בר רפאלי, כולנו האמנו לו
|
|
|
|
|
05-12-10, 02:46
|
#4 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
לכל מאמן (אמיתי) יש גישה מסויימת כלפי אימונים, המאמנים הטובים ביותר, לרוב המתאמנים שלהם עומדים במטרות ומצליחים, מצד שני לשני מתאמנים מוצלחים יכולים להיות מאמנים שונים שהדעות שלהם מתנגשות, זה לא שחור או לבן.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
05-12-10, 09:50
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מארק ריפטו זה אחד האנשים היותר מבינים בתחום
תיקח 30+ שנים של ניסיון כמתאמן/מאמן + תואר במדעי הגוף ויש לך חבילת ידע לא רעה בכלל כן, הוא מדבר שטויות לפעמים אבל זה באמת דברים קטנים, בסך הכל אם מישהו מחפש מידע על אימונים ריפטו זה אחד האנשים הראשונים שכדאי ללמוד ממנו.
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
05-12-10, 10:24
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
Ripattoe is godֱ
|
|
|
|
|
05-12-10, 17:16
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ריפטו על Barbell Shrug | No Troll | פורום אימוני כוח | 26 | 04-11-10 23:59 |
| דיפ סקוואט של ריפטו | Ballantine | אימונים | 45 | 22-07-10 15:26 |
| בקשה-סרטונים של ריפטו מסביר. | avishav1 | אימונים | 4 | 05-12-09 20:13 |
| ראיון עם מארק ריפטו | Max90kg | פיתוח גוף-כללי | 20 | 03-10-09 20:25 |
| מארק ריפטו | NeTaNeLoSh | אימונים | 4 | 24-04-09 19:17 |
תצוגה לינארית
