|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-04-08, 03:25
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
בן 17 צריך עזרה דחוף דחוף....
שלום אני בן 17.4 התאמנתי במכון כושר 6חודשים ולא ראתי תוצאות לקחתי סריוס מאסס לא עזר אז התיאשתי והחלטי לעזוב אחרי 3 חודשים חזרתי עוד פעם למכון לקחתי קריאטין ולקחתי Zma גם לא עזר אני כבאר בן 17.4 הלכתי לחנות של תוספי מזון הציע לי לקחת אסטרויד שקוראים לו מיתאן אמר לי או שאתה לוקיח מיתאן או חלבון Lava מה לדעתכם על זה ועל זה אמרו לי שאם אני לוקים את המיתאן יש לו תופעות לוואי מה לדעתכם תעזרו לי בקשה עם הסברים תודה למי שעוזר.......
|
|
|
|
20-04-08, 07:56
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
בסטרואידים אל תיגע בכלל .
אם אתה רוצה תוצאות אל תחשוב שתיקח אבקה וזה מספיק , אתה חייב תפריט מסודר שיתאים לנתונים ולמטרותך אבקת חלבון היא רק השלמה תזונתית לכן בלי תפריט מתאים לא תראה תוצואת מספקות
__________________
mmm |
|
|
|
|
20-04-08, 12:01
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
בדיוק! ^
אם אתה לוקח אבקה כלשהי בלי תפריט מתאים... האבקה לא שווה כלום
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
20-04-08, 14:19
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
רק לפי ההודעה שלך רואים שאתה מחפש את "הדבר" שיפתור לך תבעיה...
|
|
|
|
|
20-04-08, 14:33
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
20-04-08, 16:22
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל תבנה לך תפריט מתאים ואז תוסיף תוספי תזונה ולכל תוסף מטרה אחרת יש כאלה לחיטוב ויש כאלה למסה וכ'ו אתה לא יכול פשוט לדחוף תוספים וחבל על הכסף אחי...
|
|
|
|
|
20-04-08, 18:05
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
הציע לך לקחת אסטרואיד?.... איפה החנות היתה, בחלל החיצון?
|
|
|
|
|
20-04-08, 20:27
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
זהו^אין סיכוי שמישהו המליץ לך על זה חוץ ממאמן שרוצה להרוויח כסף
או מחברים דפוקים...
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
20-04-08, 20:44
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אסטרואיד-מטאור סטרואיד-סם לפיתוח גוף  |
|
|
|
|
|
20-04-08, 20:57
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אל תקח סטרואידים ואל תחשוב שאבקת חלבון זה תרופת פלא
__________________
 יום אחד יהיה כאן משפט שנון |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
