ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-09-06, 16:53   #1
Shirel
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 90
ברירת מחדל מקבילים

בגלל שאין במכון משהו נורמלי שאפשר לעשות עליו מקבילים
צריך לעשות את זה על המכשיר הזה שעוזר לעשות מתח(חלק קוראים לזה גרביטון)
אז יש גם ידיות בשביל מקבילים.

בקיצור השאלה שלי היא כזאת
אני עושה מתח לחזה
1. חייב להחזיק באחיזה רחבה?
2. בציור המצורף זה הידיות.
עכשיו אם אוחזים אחיזה רחבה כשהפנים למכשיר הרגלים נתקעות במדרגות(מי שמכיר את המכונה)
אפשר לעשות גם כשהפנים לא למכשיר...ואז הידיות נמצאות באחיזה רחבה מעותת
מקווה שהכוונה ברורה, כאילו מצב אחד זה אחיזה רגילה..והמצב השני זה פשוט לבוא מהצד השני...

האם יש בזה סיכון? כי אני חושב שאני מרגיש לחץ מיותר.

ואם מישהו הבין משהו כל הכבוד.
קבצים מצורפים
סוג הקובץ: jpg metah.JPG (5.3 KB, 61 צפיות)
Shirel מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:36.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים