|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-09-08, 19:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד רפי,שינוי אדיר,בהצלחה בהמשך
 אתה מתכוון להמשיך להתחרות?
__________________
train insane or remain the same!  
|
|
|
|
04-09-08, 19:50
|
#2 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 188
כללי:: רפי
עוסק ב:: מתחרה, מאמן אישי ויועץ תזונה
חדר כושר: D-CLAB
|
ציטוט:
שנית, כן אני מתכוון בהחלט. אני עושה עכשיו אופסיזן של שנתיים כדי לגדול וב-2010 אני רוצה לעלות לקטגוריה של עד 75.
__________________
בעתיד ירשם כאן משפט חכם 
|
|
|
|
|
|
04-09-08, 20:36
|
#3 | |
|
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
|
ציטוט:
 רפי היקר אכן מחשבה ודרך נכונה מאוד! שלא תעיז להתחרות כל שנה!  נתראה על הבמה ב-2010... |
|
|
|
|
|
04-09-08, 20:39
|
#4 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 188
כללי:: רפי
עוסק ב:: מתחרה, מאמן אישי ויועץ תזונה
חדר כושר: D-CLAB
|
ציטוט:
__________________
בעתיד ירשם כאן משפט חכם
|
|
|
|
|
|
04-09-08, 20:57
|
#5 | |
|
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
|
ציטוט:
היה לי נחמד להכיר אותך יותר מקרוב (בתחרות שישבנו בקפיטריה) ואל תתיאש גם הניגרי הגיע אחרון במר צפון 2004 ותראה לאיזה הישגים ומאסה הוא הגיע, הכל תלוי רק בך! אם אתה רוצה אתה תצליח! נ.ב- כמה שקלת ביום התחרות ומה הגובה שלך? |
|
|
|
|
|
04-09-08, 21:01
|
#6 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 188
כללי:: רפי
עוסק ב:: מתחרה, מאמן אישי ויועץ תזונה
חדר כושר: D-CLAB
|
ציטוט:
,ביום התחרות שקלתי קצת פחות מ-57 ק"ג (בתקופת המאסה הייתי 79 ק"ג !!!  ) גובה 1.65 והייתי על 4.5% שומן.
__________________
בעתיד ירשם כאן משפט חכם
|
|
|
|
|
|
04-09-08, 21:03
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
אתה בן אדם איכותי אבל אתה דורך במקום וחבל.
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
04-09-08, 21:18
|
#8 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 188
כללי:: רפי
עוסק ב:: מתחרה, מאמן אישי ויועץ תזונה
חדר כושר: D-CLAB
|
ציטוט:
תמיד צריך לשאוף להתקדם ולהשתפר.
__________________
בעתיד ירשם כאן משפט חכם
|
|
|
|
|
|
04-09-08, 21:37
|
#9 | |
|
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
|
ציטוט:
עכשיו לגבי הקטגוריות: כשהתחלתי להתחרות הרמה לא היית כמו היום, היום מתחרים מגיעים יותר גדולים, יותר מוכנים ורובם משתמשים בסטרואידים, ידוע שאני לא משתמש ולא אשתמש בעתיד אז אין לי ממש ברירה אלה להשאר בעד 75 ק"ג. אם ב-2010 אהיה 75 ק"ג על הבמה בשבילי זו התקדמות רצינית ביותר! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
