|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-05-09, 23:53 | #7 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אין סיבה.לא שזה משנה הרבה אבל אאל"ט גם האינדקס הגליקמי שלו בינוני .
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מוינגייט. http://www.israelbody.com/showthread...358#post821358 לוג האימונים שלי. שיא נוכחי ל5 חזרות בבנץ - 145 ק"ג . |