|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-06-10, 13:05 | #1 |
Banned
|
מאכלים זולים עם חלבונים
מה המאכלים שמכילים חלבונים והכי זולים וגם טעימים?
|
07-06-10, 13:14 | #2 |
חבר פעיל
|
איזה מן שאלה זאת..
כל אחד והטעם שלו מחירים לא השוואתי אבל בכללי מאכלים: דגים, מוצרי חלב, בשר, עוף , קטניות, ביצים אם קשה לך תחפש בגוגל |
07-06-10, 18:57 | #3 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
זולים?
ביצים עם אני לא טועה 14 שקל לחבילה של 12 וזה 7 גרם חלבון לביצה קוטג' 7 שקל ל250 גרם (קופסא) וזה 25 גרם חלבון לקופסא חלב 4 שקל לשקית חלב קרטון\בקבוק לא יודע בדיוק אבל אני מאמין שעוד שקל שתיים.. וזה סביבות ה30 גרם חלבון לליטר בכללי מוצרי חלב זה החלבון הכי זול |
07-06-10, 21:25 | #4 |
דיאטן קליני וספורט
|
אבקת חלבון :-)
4 ש"ח למנה של 25 גרם חלבון. זול יותר מקוטג', בערך כמו טונה בסופר. אבל תמיד תשלב את כולם בתפריט... בברכה גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
07-06-10, 22:24 | #5 |
חבר פעיל
|
חלב 30/30/50/600 קלוריות/פחמימה/חלבון/שומן ליטר ב 4.5 שקל
|
07-06-10, 23:05 | #6 |
Banned
|
|
08-06-10, 00:31 | #7 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני קונה ליטר ב 4.5 יש לך שם 80% קזאין ו 20% מי גבינה - זה החלבון האידיאלי למתאמנים וספורטאים |
|
08-06-10, 00:38 | #8 |
Banned
|
חלב, טונה.
|
08-06-10, 18:24 | #9 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
|
08-06-10, 19:40 | #10 |
חבר פעיל
|
חלב בשקית 1 אחוז עולה בסביבות 4.5 שקל לפי ידעתי גם הכי זול
|
09-06-10, 17:53 | #11 |
חבר פעיל
|
|
09-06-10, 18:20 | #12 |
Banned
|
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
באיזה מאכלים נמצאים חלבונים איטיים? | Terminatorizer | תזונה ותוספים | 16 | 16-12-08 09:32 |
האם דגים יותר זולים מחזה עוף? | rg12 | תזונה ותוספים | 12 | 01-11-08 16:33 |
איזה חדרי כושר יש בתל-אביב(זולים) | itaiprz1 | פיתוח גוף-כללי | 4 | 29-07-08 19:51 |
מקורות חלבון זולים יותר? | rg12 | תזונה ותוספים | 27 | 21-04-08 21:17 |
Amd מציגה: מאיצים גרפיים זולים ביותר | Bodybuilder | פיתוח גוף-כללי | 2 | 23-01-08 21:08 |