01-03-08, 18:52 | #1 |
חבר פעיל
|
דדליפט
אפשר בבקשה מדריך מיוטוב איך עושים דד ליפט שלב שלב??
אני מתאמן בבית יש לי את הציוד הדרוש גם אני מתאמן ab וב B אני עושה סקוואט ובנט אובר רו זה לא יותר מדי לחץ?? |