|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-01-10, 17:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה]שלושת התרגילים הכי טובים לחזה?
מהם שלושת התרגילים הכי טובים לחזה? (ברור שבנץ פרס ראשון אבל מה הלאה)?
|
|
|
|
19-01-10, 18:21
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 183
כללי:: דופק ת'ראש...
גיל:: 18
חדר כושר: אורלייף
|
לחיצה בשיפוע ופלייס
(כמובן אחרי הבנץ') זה לפי דעתי לפחות... |
|
|
|
|
19-01-10, 19:02
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
בנץ'
בנץ' בנץ' 
__________________
|
|
|
|
|
19-01-10, 20:16
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
1. בנץ'
2. בנץ' פרס 3. לחיצת חזה חחחחחחחחחח סתם לפי דעתי דעתי: 1. בנץ' 2. בנץ' בשיפוע עם דאמבלים 3. פלייס.
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
|
19-01-10, 20:25
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
בנץ' פרס
לחיצת חזה בדאמבלים פרפר חופשי. אחלה תרגילים לדעתי. |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך התרגילים האלו לחזה? | ג'קי בן סימון | אימונים | 5 | 28-03-09 18:38 |
| צריך שתביאו לי תרגילים טובים לחזה | FixMan | אימונים | 13 | 14-03-09 14:37 |
| האם התרגילים האלה טובים לחזה? | bored2death | אימונים | 6 | 21-02-09 17:21 |
| דרושים: תרגילים טובים לחזה עליון | rg12 | אימונים | 18 | 28-01-07 22:40 |
| אלה באמת התרגילים הכי טובים לבטן ? | DropDead | אימונים | 4 | 04-01-07 10:19 |
תצוגה לינארית
