ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-12-10, 19:41   #21
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי digidigi צפה בהודעה
כאילו שהתחלתי מהתחלה?? או שאתה מתכוון יגע ברצפה ושוב להרים מהר?
שייגע ברצפה, לחכות כמה שניות ולהרים שוב.
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-12-10, 19:58   #22
Hellyeah
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2010
הודעות: 84
כללי:: ל*צן
גיל:: 15
עוסק ב:: SS
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי digidigi צפה בהודעה
כאילו שהתחלתי מהתחלה?? או שאתה מתכוון יגע ברצפה ושוב להרים מהר?
http://www.youtube.com/watch?v=G6aM0CYPh3w

זה משקל דיי קל בשביל הבנאדם אז הוא עושה מהר


כך משקל יחסית כבד
http://www.youtube.com/watch?v=cA8s17YIbSY
Hellyeah מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-12-10, 20:23   #23
digidigi
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלdigidigi
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 509
ברירת מחדל

מצוין הבנתי דברים חשובים , מזל שיש אתכם , תודה רבה !
__________________
מאסה מאסה : )
digidigi מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
צריך ביקורת על טכניקה-דדליפט וbentover row benwin21 פורום אימוני כוח 3 05-11-10 10:41
בדיקת טכניקה-דדליפט benwin21 פורום אימוני כוח 3 12-10-10 23:52
טכניקה:פאוורקלין,דדליפט,סקוואט Deadlift פורום אימוני כוח 40 01-10-10 23:33
דדליפט רומני וסטיף דדליפט= אותו תרגיל? Big_Hand אימונים 5 17-06-09 17:22
דדליפט Vs סומו דדליפט Powerlifter אימונים 8 09-12-07 00:54


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:14.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים