|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-04-07, 00:39 | #1 |
חבר פעיל
|
יש פה חבר'ה בצבא
בבסיסים סגורים/פתוחים שמצילחים לשמור על תזונה נכונה?
אני ככל הנראה אהיה בבסיס סגור וזה די מטריד אותי הקטע של התזונה.. |
30-04-07, 00:43 | #2 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
עצה שלי...תתערבב עם איזה טבח אחי ואתה מסודר אשש! הייתי באמצע הלילה 3 לפנות בוקר פותח את המטבח מתחיל לבשל לי פסטות ענינים (= |
|
30-04-07, 00:59 | #3 |
חבר פעיל
|
התפריט הצבאי בבסיסו עשיר מאוד באנרגיה מכיוון שפותח עבור לוחמים, ולכן תצטרך להיזהר מכמויות גדולות של שמן ופחממות. זו הסיבה, אגב, לכך שבנות משמינות מאוד בצבא.
נקודת אור שראיתי בכל הבסיסים בהם יצא לי לאכול היא זמינות אדירה של ביצים קשות. יצא לי לא פעם להגיע לחד"א עם חברים שהתאמנו גם כן, ולהשאיר אחרינו כמות אדירה של חלמוני ביצה יתומים. גם טונה היא לא מצרך נדיר בארוחות ערב, אם כי מדובר בטונה בשמן. |
30-04-07, 01:09 | #4 |
הושעה
|
נראה לי שדי בסדר, אבל אם אתה באיזו שייטת או משהו בסגנון קצת קשה יותר עם הקטע של הבודיבילדינג מאשר ביחידה לא קרבית.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
30-04-07, 01:10 | #5 | |
מנהל ראשי
|
ציטוט:
|
|
30-04-07, 01:10 | #6 |
חבר פעיל
|
אם אתה לוחם בשייטת אתה תהפוך להר אדם אם תרצה ואם לאו.
|
30-04-07, 01:11 | #7 | |
מנהל ראשי
|
ציטוט:
|
|
30-04-07, 01:14 | #8 | |
הושעה
|
ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
30-04-07, 01:42 | #9 | |
מנהל ראשי
|
ציטוט:
יש להם תנאים כל כך טובים שמאפשרים להם לאכול מתי שהם רוצים 24 שעות ביממה שהם בבסיס. יש להם גם חדר אוכל מיוחד רק שלהם וחדר אוכל רגיל של כל הבסיס. |
|
30-04-07, 10:45 | #10 |
חבר פעיל
|
מצליח לשמור, למזלי אני משרת במרכז מזון..
|
30-04-07, 18:44 | #11 |
חבר פעיל
|
אני משרת בקריה ....יש לנו שתי חדרי כושר חח והאוכל סבבה...
ג'ובנקים :-}
__________________
|