|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-04-07, 21:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מבקש עזרה בהרכבת סט ציוד לאימון בייתי...
קודם כל, אהלן חבר'ה. בעבר הייתי גולש בפורום די הרבה (בעת שהייתי מתאמן במכון כושר),
ומעת לעת גם הייתי מגיב ופותח דיונים. כבר יותר מחצי שנה שהפסקתי להתאמן, והייתי רוצה לחזור להתאמן. החלטתי שלא להירשם למכון כושר שנית, אלא לקנות ציוד הבייתה (במכון הייתי מתאמן גם כמעט רק עם משקולות, וגם כיום יש לי בסיס ידע כיצד לבצע את התרגילים בצורה נכונה וכו'. בנוסף, זה שהמכון היה יחסית מרוחק מביתי מנע ממני מלהגיע גם מעצלנות וגם מחוסר זמן). יש לי כרגע בסביבות 700 ש"ח אך אני יכול לחרוג ב 100-150 ש"ח. אני מבקש שתעזרו לי להכין את רשימת הציוד הדרושה או המועדפת ואת המחירים הממוצעים של אותו הציוד. תודה רבה מראש ואני מקווה כי רשמתי את ההודעה בפורום המתאים. |
|
|
|
06-04-07, 22:01
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
דאמבלים מתברגים ופלטות, אולי מוט אם בא לך...עדיף אולימפי...
וספה תהיה נחמדה למרות שממש לא חובה... השורה התחתונה זה שאפשר לעשות אימון מלא עם שני דאמבלים או עם מוט... |
|
|
|
|
06-04-07, 22:11
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה המחיר לספה סבירה? כמה אמור לעלות מוט וכמה דאמבל? סליחה שהפצצתי בשאלות, במקביל אני גם אחפש באתרי קניות.... תודה מראש :-). |
|
|
|
|
|
06-04-07, 22:16
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
ספה תלוי איזה אתה רוצה, אם מקום למוט או בלי ועוד אפשרויות שיש בהן. מוט יעלה בסביבות ה200 שקל ומוט אולימפי יעלה בסביבות ה420 אם אני לא טועה. דאמבל יעלה גם בערך 35 לאחד. לדעתי 850 שקל ממש לא מספיק בשביל לקנות ציוד שלם לאמן את כל הגוף עם מגוון גדול של תרגילים. |
|
|
|
|
|
06-04-07, 22:17
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-04-07, 20:18
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
לי הספיקו 1750 ש"ח...
ויש לי כמעט הכל |
|
|
|
|
07-04-07, 20:20
|
#8 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
איפה ליאו כשצריך אותו...
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
תצוגה לינארית
