ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 16-10-07, 17:02   #1
alpha
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,288
ברירת מחדל כשעובדים עם מוט,"הלחץ" על 2 הידים הוא שווה?

לדוגמה, כפיפות מרפקים כנגד מוט...כמו שאתם יודעים 2 הידים פה מרימות את המוט.

עכשיו השאלה שלי איזה יד מתאמצת יותר, החלשה או החזקה?
alpha מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-10-07, 17:08   #2
Danzig
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDanzig
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 4,861
כללי:: גבר שבגברים
ברירת מחדל

בד"כ יש נטייה ליד החזקה להתאמץ יותר וזה לגיטימי, לפעמים מה שנובע מכך זה גם אי סימטריה אבל זה נורא נורא זניח.
Danzig מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-10-07, 18:32   #3
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

שתי הידיים אמורות להתעמץ באותה מידה הקטע הוא שהחזקה תשפיע יותר ולכן נגיד עם אתה מרים מוט הוא יסטה..כמו להרבה בבנץ'...
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:20.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים