ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-12-12, 12:47   #1
Dosinho
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2010
הודעות: 51
ברירת מחדל כמות חלבון ביום

בכל מאמר שאני קורא יש כמויות אחרות אז שמישהו מוסמך יתן תשובה אחת ולתמיד.

בן 54 גובה 187 ס"מ שוקל 86 ק"ג ומתאמן כ- 3 פעמים בשבוע ארובי ומשקולות.
כמה חלבון אני צריך ליום?
Dosinho מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
כמות חלבון ביום סנטה תזונה ותוספים 2 21-05-12 20:06
כמות חלבון ביום לפי משקל גוף - מוגזם? guyzys תזונה ותוספים 14 01-05-07 12:28
כמות חלבון ביום idof111 תזונה ותוספים 1 12-04-07 00:55
כמות חלבון ביום Dino Psaras תזונה ותוספים 18 17-03-07 13:57
סקר: כמות חלבון ביום.. StaSus תזונה ותוספים 51 17-03-07 08:47


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:24.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים