|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-02-11, 14:25 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
סקוואט 185kg על משקל גוף 69
RAW
גם בלי חגורה |
09-02-11, 14:31 | #2 |
מנהל מקצועי
|
בונה אתה סוס רצח..
|
09-02-11, 14:33 | #3 |
נפיחון
|
|
09-02-11, 14:38 | #5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
|
09-02-11, 14:57 | #6 |
מנהל מקצועי
|
|
09-02-11, 15:22 | #7 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
|
מדהים!
__________________
I Squat Therefore I Am |
09-02-11, 15:43 | #8 |
חבר פעיל
|
|
09-02-11, 17:17 | #10 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
לא רק המשקל... מישהו שם לב לאיזה דיפ הוא הגיע??
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
09-02-11, 17:47 | #11 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ככה הם עובדים אצל ברוז
|
09-02-11, 18:40 | #12 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
__________________
Pride And Glory |
09-02-11, 18:44 | #13 |
Chuck Norris's Apprentice
|
מצטרף לסרטונים של מזועזע1
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
09-02-11, 18:52 | #14 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חשבתי שאנחנו בקטע של להראות סקוואטים עמוקים... אם כבר סקוואטים מרשימים אז : מתחרה ב-77! ---- מתחרה ב-85! (טעות בכותרת)
__________________
Pride And Glory |
09-02-11, 22:31 | #15 |
חבר פעיל
|
__________________
|
09-02-11, 23:16 | #16 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
פאק הפרונט סקוואט 280 הזה...
אגב שכחתי לציין שזה הרם 1 |
09-02-11, 23:47 | #17 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אף אחד מהמוחות המדהימים של הפורום לא מבין את הבעיה בסקוואט הזה?
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |
09-02-11, 23:49 | #18 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מה הבעיה בדיוק?
__________________
Pride And Glory |
09-02-11, 23:51 | #19 |
Banned
|
דווקא הם נראים חזקים ובריאים.
תספר לנו? |
10-02-11, 00:04 | #20 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
סקוואט ופרונט סקוואט- הבדלים? | haim15 | אימונים | 3 | 27-10-09 15:44 |
מה ההבדל בין סקוואט לפרונט סקוואט? | haim15 | אימונים | 6 | 26-05-09 18:40 |
מה הבדל בן סקוואט לבן פרונט סקוואט?. | elnorv | אימונים | 1 | 15-05-09 20:13 |
סקוואט קלאסי vs סקוואט מכשיר | ATok | אימונים | 19 | 02-02-09 10:19 |
אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 22:23 |