|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-11-13, 05:59 | #5 |
נפיחון
|
זה שאתה אוכל מלא זה יפה אבל לפעמים צריך להוסיף קלוריות. תנסה להוסיף עוד 500 ק׳ ואם זה לא עוזר תעשה ריסט למשקלים.. לפי מה שהבנתי,אתה נלחם גם בבנצ ורוב הסיכויים שזה בגלל הפרס.. בכל מקרה לדעתי זה מחסור בקלוריות/חלבון..
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
טכניקה בפרס | Kosher | אימונים | 1 | 09-06-13 15:54 |
Pr חדש בפרס (הפעם כשל) | alvaalva | פורום אימוני כוח | 9 | 30-12-10 23:22 |
Pr בפרס וסקוואט קל | alvaalva | פורום אימוני כוח | 15 | 22-12-10 18:06 |
שאלה בפרס | ab1 | אימונים | 2 | 30-04-10 11:53 |
אפרסק | גבר | תזונה ותוספים | 5 | 03-06-09 15:35 |