|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-09-10, 18:34 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 90
גיל:: 15
עוסק ב:: עיסוקים
חדר כושר: חדר אוכל
|
תמרים
למה ממליצים כל כך על תמרים? מתי וכמה עדיף לאכול?
|
06-09-10, 18:52 | #2 |
חבר פעיל
|
בעיקר אחרי אימון ביחד עם האבקת חלבון, מהסיבה שזה מקור טוב לסוכרים (ערך גליקמי גבוה) אחרי אימון שמאפשר ספיגה יעילה יותר של החלבון.
__________________
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תמרים וממרח תמרים כנסו בקשה | superguitar | תזונה ותוספים | 8 | 11-03-08 22:07 |
תמרים | Blabla144 | תזונה ותוספים | 0 | 19-02-08 15:09 |
תמרים | asi200022 | תזונה ותוספים | 3 | 30-01-08 20:41 |
איך לחם לבן במקום תמרים? | Playa | תזונה ותוספים | 14 | 05-10-07 11:49 |
תמרים? | avno1 | תזונה ותוספים | 18 | 16-08-07 02:50 |