|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
![]() ![]() הינה הניגרי אם עדאל חאג' וספי אבו חמיד תמונה מדהימה ![]() ![]() ופה אם עוד מתחרה שעלה למשקל הכבד ששכחתי את השם שלו..מה שלא יהיה יש לבחור ידיים מאוד מרשימות מלאות ומאסיביות אם היה מגיע מוכן לתחרות היה ניראה הרבה יותר מרשים ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Banned
|
![]() לניגרי יש כתפיים אדירות... איזה הפרדות בין הקדמית לאמצעית ולאחורית זה שיעור באנטומיה...
החזה צריך עוד נפח לדעתי, חוצמזה נראה בן אלף זונות... על הגב לא צריך להרחיב ורגליים גם ![]() אביב יאללה 100 קילו |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() אביב צריך קצת לחדד פוזינג
אב להוא באמת נראה הרבה יותר טוב ממה שהשיפוט מרמז.
__________________
![]() לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() התמונה האשונה שלו אחת היפות
אם הוא היה בא מוכן וואו מה היה הולך שם |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
|
![]() אכן שיפור ניכר מ-2006 , הוא לא נופל במאסה הכללית ונראה טוב עם המתחרים של עד 82 ק"ג מה שכן חסר זה השייפ הסופי, ההפרדות ונראה שיש לו עדיין נוזלים ואולי טיפה שומן. מאסה כללית טובה מאוד וכן גם הפרופורצייה בין השרירים ובעיקר בין פלג גוף תחתון לעליון- שיפור גדול מאוד!
אני מאמין ובטוח שהוא למד עוד משהו השנה וזה חלק מהמשחק, הניגרי יגיע הרבה יותר מוכן בפעם הבאה ויש לקחת מתחרות זו את הלקחים ולהיות הרבה יותר חכם! |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() ציטוט:
![]() דבר שני ,אני חולק על דעתך בצורה רצינית מאוד...שומן מיותר לא היה עליו ,אבל בהחלט עוד היו לו נוזלים לאבד ,אבל למרות זאת הוא הגיע לתחרות במצב טוב ועלה 100 רמות מאז הפעם האחרונה שהוא עלה על במה ,הוא עשה את הקפיצה מסתם עוד בחור שמתחרה ,לבאדיבילדר לגיטימי.
__________________
![]() לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Banned
|
![]() אופיר אתה באוף-סיזן? לא ראיתי אותך משתתף בשתי התחרויות, אתה מתכנן להתחרות שוב בעתיד?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
מפקח ראשי
|
![]() אם היית לוקח פוסידים או תיאזידים למיניהם היית מתברג לשלישייה הראשונה,אבל כמו שאמרת לומדים מטעויות ואתה רק תשתפר מהטעויות.
אני חייב לציין את הבחר ספי אבו חמיד נראה יוצא מן הכלל! נערך לאחרונה על ידי HardCor3, 02-09-08 בשעה 22:09. |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
מפקח ראשי
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
![]() בכל אופן יהיה מעניין לקבל ממך עידכון עוד כמה חודשים ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() וואוו נראה פשוט מעולה,אכן חסר מעט ייבוש אבל יש שיפור טוב מתחרויות קודמות וכמו שאומרים,מתחרויות לומדים
![]() אני חייב להגיד מילה טובה על עדאל,הוא נראה פשוט מדהים! איזה פיק מעולה גדול יפה ומעוצב,חזה מדהים,כתפיים טובות פשוט פרופורצות ואסתטיקה מדהימה!רגליים טובות abs גם כן טובים אין אצלו משהו רע אחד באמת הגיע לו הניצחון ולהיות שני לסטס פשוט באדיבילדר מהשורה הראשונה גם הצביעה אצלו הייתה טובה מאוד והבליטה כמו שצריך את ההפרדות |
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
![]() תודה על התגובות הטובות והמפרגנות.
תודה לגלעד התימסח שהעלה את התמונות. מסכים עם ארבל שלא היה לי שום שומן מיותר להוריד, היה לי מים להעיף, זה כן, אבל לא שומן, ורואים את זה היטב בתמונה, אני חטוב בסדר גמור, אמנם מחזיק מים, אבל חטוב עד הסוף מבחינת אחוזי שומן. בכל אופן זו כבר היסטוריה, אני כל כולי מדמיין את ינואר הגדול, לעבור את ה 100 קילו על אחוז שומן סביר בהחלט... חזרתי עכשיו מחתונה של חבר אבל לא היה שם מספיק אוכל לטעמי. אמנם בבופה פירקתי 10 קבבים, 2 צלחות פסטה, ו 8 פיצות, אבל אחר כך נשארתי די רעב.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה ![]() סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
![]() |
![]() |
![]() |
#14 | |
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
![]() ציטוט:
תודה אחי, גם אני חושב שהחזה שלי זה אחד הפרמטרים שאני חייב לשפר. 100 קילו זה המינימום במאסה הקרובה, אני רוצה לעבור את המשקל הזה.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה ![]() סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#15 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
![]() ציטוט:
ניראתה מדהים וניראתה באדיבילדר! הדבר היחידי שהיה טיפונת לוקה אצלך אם כבר זה טיפה לשפר את הפוזינג זה הכל לדעתי חבל על הזמן אחי ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#16 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
100 קילו זה כלום בשבילך חביבי. בהצלחה
__________________
You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there Powerlifting |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
חבר פעיל
|
![]() בונא אתה נראה סוס אחושרמוטה לפי התמונה שלך בצד
__________________
Trance for ever,and Rock never ![]() |
![]() |
![]() |