07-02-07, 01:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כאבים במרפק
עבדתי כשבוע אימונים ללא הפסקה. חלקם קשים וחלקם לא. לאחרונה הרגשתי כאבים עזים במרפק.
אני שומר על המקום חם ככל שניתן ולא מרבה להזיז את היד כמה ימים צריך לנוח ללא אימונים? כיצד מטפלים בבעיה כזאת? תודה לכולם =)  |
|
|
תצוגה בשכבות