ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 15-11-11, 17:07   #1
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל בואנא אף אחד לא כתב על זה שאיש הלילה מחזיק שיא עולם??

raw sqat 290 ק"ג
שיא עולם לג'וניורס...!
בנזונה חזק
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-11-11, 18:36   #2
DVIRO
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 111
ברירת מחדל

ואף אחד לא דיבר על ה 4 שיאי עולם של חן? :o ועל המקום ראשון של אח שלו הקטן שי?

שי בן 14 משקלים:

180 סקווט , 75 בנץ פרס ו 180 דדליפט .. טוטל 435 קטגוריית 13-15 מקום 1
חן בן 16 : קטגורייה 16 -17 230 סקווט , 130 בנץ פרס ו 260 דדליפט . שיאי עולם בשלושתם . טוטל - 620. עוד שיא מקום 1 בקטגורייה.. ( מהאתר הרשמי של פווארליפטינג)

כבוד כבוד :d
DVIRO מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-11-11, 20:41   #3
buf123
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2010
הודעות: 528
כללי:: בוקר טוב רוסיה
גיל:: 22
ברירת מחדל

חזקים מאוד
buf123 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-11-11, 21:23   #4
טייני
הרס רש"י שליטא
 
הסמל האישי שלטייני
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,536
כללי:: הרס הנביא
ברירת מחדל

גבר הם אולי שיאני ואלופי עולם, אבל הם לא בילדרים..........
רציתי לכתוב כבר שלשום אבל אני לאיודע אם הם רוצים חשיפה כזאת כאן מאחר והפורום הזה תמיד התריס על אימוני ומתאמני כח בגלל בעיות של חוש הומור מסויים. אם כבר העלית את הנושא אז הנה-

כבוד גדול בראש ובראשונה לאופק בן ציון (22.5, איש הלילה) על שבירת שיא העולם בסקוואט ללא ציוד בקטגוריה של עד 110 קילו וניצחון בקטגוריה שלו.
השיא עמד על 270 ק"ג, אופק העלה אותו בעוד 20 ק"ג וסגר חזרה ל290 ק"ג ללא ציוד.
אופק ניצח את הקטגוריה שלו במקום הראשון עם טוטאל של 697 ק"ג.

כבוד גדול לא פחות, לאחים סוננרייך בעלי הגנים ההזויים שניצחו שניהם במקום ראשון בקטגריות שלהם -
חן (16.5) עם סקוואט של 230 ק"ג (שיא עולם חדש), בנצ' של 130 ק"ג (שיא עולם חדש), ודדליפט של 260 (כמובן ששיא עולם חדש) ק"ג, והטוטאל הגבוה ביותר לקטגוריה שלו וכנ"ל - 620 ק"ג, שיא עולם חדש...
שי אח הקטן יותר (14.5) נתן סקוואט 180 ק"ג, בנצ' 75 ק"ג, ודדליפט 180 ק"ג - גם כן לקח מקום ראשון בקטגוריה שלו עם טוטאל כאמור של 435 ק"ג.

חבורת העל מהצפון ריססו בכל הכח, ברחו רחוק רחוק למתחרים ולשיאים שלהם עצמם, והביאו כבוד בין לאומי ברמות הכי גבוהות לישראל.

השיאים האלו הם בין לאומיים, חד משמעיים, וממקומים בטופ של הטופ של הטופ. עד היום לא היה בילדר ישראלי שהגיע לחצי ורבע הישג מאלו.

כל הכבוד!!!!!!!!!!!!!
__________________
We've come to squat so run and hide.
You bicep freaks must step aside


טייני מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-11-11, 21:30   #5
arad1021
חבר פעיל לעד
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
ברירת מחדל

כל הכבוד לשלושתם

בואנה איך איש הלילה העלה את הסקוואט שלו מ250 לזוג ל290 לסינגל תוך חצי שנה?
arad1021 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-11-11, 23:32   #6
Chest
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 744
גיל:: 18
חדר כושר: Go Active
ברירת מחדל

באמת כל הכבוד להם, פשוט גאווה.
נקווה שלא יקרה להם שום תאונות שיהיו בריאים ורק יעלו עם המשקלים.
__________________
Chest מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-11-11, 02:40   #7
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arad1021 צפה בהודעה
כל הכבוד לשלושתם

בואנה איך איש הלילה העלה את הסקוואט שלו מ250 לזוג ל290 לסינגל תוך חצי שנה?

הוא באמצע גם עשה איזה ניתוח או משהו ולא יכל להתאמן זמן מה. קוראים לזה מפלצת גנטית.

אבל בעיקרון כל מי שייתאמן נכון וישקיע יכול להגיע למשקלים יפים מאד
nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-11-11, 12:54   #8
טייני
הרס רש"י שליטא
 
הסמל האישי שלטייני
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,536
כללי:: הרס הנביא
ברירת מחדל

הוא השתיל האמסטרינגס משופרים
__________________
We've come to squat so run and hide.
You bicep freaks must step aside


טייני מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-11-11, 15:20   #9
GMT+
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 162
ברירת מחדל

כל הכבוד לאופק ויותר כל הכבוד לד"ר אדטו מאתר פאוורליפטינג שמקדם את הספורט בארץ ועוזר למתחרים לצאת לחו"ל.

כבוד חבר'ה סוף סוף הענף הזה מתחיל להתניע פה בארץ, כנסו תחתמו על עצומה לתחרות ותתעקשו שיהיה גם סקוואט.
GMT+ מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-11-11, 16:55   #10
AkaBulBul
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 30
ברירת מחדל

פשוט מדהים,האחים האלו הם האחים של גיל?
הוא במקרה fisherman שהיה בעבר ב FXP?
אם כן מה איתו מלא זמן לא ראיתי לא שמעתי עליו חח
AkaBulBul מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-11-11, 16:55   #11
arad1021
חבר פעיל לעד
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nadavmoore צפה בהודעה
הוא באמצע גם עשה איזה ניתוח או משהו ולא יכל להתאמן זמן מה. קוראים לזה מפלצת גנטית.

אבל בעיקרון כל מי שייתאמן נכון וישקיע יכול להגיע למשקלים יפים מאד
איש הלילה מעריץ1
arad1021 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-11-11, 19:15   #12
edin dzeko
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2011
הודעות: 4
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nadavmoore צפה בהודעה
הוא באמצע גם עשה איזה ניתוח או משהו ולא יכל להתאמן זמן מה. קוראים לזה מפלצת גנטית.

אבל בעיקרון כל מי שייתאמן נכון וישקיע יכול להגיע למשקלים יפים מאד
הוא לא שיפר תסקבט ב40 קילו, וזה לא שהרצועות ברכיים הוסיפו לו 40 קילו.
הוא התאים את הגובה של הסקבט שלו למה שהשיפוט באירגונים האלה מאפשר, בגלל זה העליה הכל כך משמעותית במשקל.

אפשר לראות בסרטון שהם עשו את הגובה של הסקבט.


בכל מקרה הוא עדיין הכי חזק בארץ בלי תחרות ובלי קשר לאיזה עומק
edin dzeko מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-11-11, 19:16   #13
edin dzeko
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2011
הודעות: 4
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי טייני צפה בהודעה
גבר הם אולי שיאני ואלופי עולם, אבל הם לא בילדרים..........
רציתי לכתוב כבר שלשום אבל אני לאיודע אם הם רוצים חשיפה כזאת כאן מאחר והפורום הזה תמיד התריס על אימוני ומתאמני כח בגלל בעיות של חוש הומור מסויים. אם כבר העלית את הנושא אז הנה-

כבוד גדול בראש ובראשונה לאופק בן ציון (22.5, איש הלילה) על שבירת שיא העולם בסקוואט ללא ציוד בקטגוריה של עד 110 קילו וניצחון בקטגוריה שלו.
השיא עמד על 270 ק"ג, אופק העלה אותו בעוד 20 ק"ג וסגר חזרה ל290 ק"ג ללא ציוד.
אופק ניצח את הקטגוריה שלו במקום הראשון עם טוטאל של 697 ק"ג.

כבוד גדול לא פחות, לאחים סוננרייך בעלי הגנים ההזויים שניצחו שניהם במקום ראשון בקטגריות שלהם -
חן (16.5) עם סקוואט של 230 ק"ג (שיא עולם חדש), בנצ' של 130 ק"ג (שיא עולם חדש), ודדליפט של 260 (כמובן ששיא עולם חדש) ק"ג, והטוטאל הגבוה ביותר לקטגוריה שלו וכנ"ל - 620 ק"ג, שיא עולם חדש...
שי אח הקטן יותר (14.5) נתן סקוואט 180 ק"ג, בנצ' 75 ק"ג, ודדליפט 180 ק"ג - גם כן לקח מקום ראשון בקטגוריה שלו עם טוטאל כאמור של 435 ק"ג.

חבורת העל מהצפון ריססו בכל הכח, ברחו רחוק רחוק למתחרים ולשיאים שלהם עצמם, והביאו כבוד בין לאומי ברמות הכי גבוהות לישראל.

השיאים האלו הם בין לאומיים, חד משמעיים, וממקומים בטופ של הטופ של הטופ. עד היום לא היה בילדר ישראלי שהגיע לחצי ורבע הישג מאלו.

כל הכבוד!!!!!!!!!!!!!
למה לא? לא שמעתי על יוסי טסט שזכה במר שפרעם החטוב אחרי שעלה לבמה עם שמן גזר במקום עם צבע?
edin dzeko מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-11-11, 23:14   #14
GMT+
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 162
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי edin dzeko צפה בהודעה
למה לא? לא שמעתי על יוסי טסט שזכה במר שפרעם החטוב אחרי שעלה לבמה עם שמן גזר במקום עם צבע?
רק רשף כותב ככה
GMT+ מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-11-11, 11:28   #15
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

פששש תותחים ,כל הכבוד,משקלים מטורפים.....!
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-11-11, 22:48   #16
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

פאק 14 ו 16 כאלה משקלים אדוני ישמור. המון כבוד.
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-11, 14:15   #17
DaSpider
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2011
הודעות: 925
ברירת מחדל

משקלים כאלה בכזה גיל, השד ישמור, מה הם טוחנים שם :s

ועוד אחר כך מתלהבים מכמה חשפנים שמתאמנים 15 שנה ולא מגיעים למשקלים כאלה
__________________
DaSpider מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-11, 14:56   #18
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי DaSpider צפה בהודעה
משקלים כאלה בכזה גיל, השד ישמור, מה הם טוחנים שם :s

ועוד אחר כך מתלהבים מכמה חשפנים שמתאמנים 15 שנה ולא מגיעים למשקלים כאלה
איך אני רואה שעומדים לצאת עלייך על התגובה הזאת

בכל מקרה,זה מה שנקרא מפלצת גנטית X:
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-11, 18:29   #19
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor צפה בהודעה
איך אני רואה שעומדים לצאת עלייך על התגובה הזאת

בכל מקרה,זה מה שנקרא מפלצת גנטית x:
מה פתאום...אנחנו לא יוצאים על ילדים מפגרים
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-11, 21:35   #20
DaSpider
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2011
הודעות: 925
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor צפה בהודעה
איך אני רואה שעומדים לצאת עלייך על התגובה הזאת

בכל מקרה,זה מה שנקרא מפלצת גנטית x:
איזו סיבה יש למישהו בפורום פאוורליפטינג לצאת על תגובה מחמיאה כלפי פאוורליפטרים?
__________________
DaSpider מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
בואנא....מישהו מכיר את זה? hypertrophy תזונה ותוספים 2 12-10-08 13:11
לכמה זן האבקה מחזיקה? avlier תזונה ותוספים 2 27-12-07 22:50
זוכרים תאתר הזה שמרים איפה אתם גרים יענו תבית שלכלם... Shauder פיתוח גוף-כללי 3 09-11-07 18:45
איפה נמצאת תגית התאריך תפוגה על הOptimum 2.3 kg ? damn תזונה ותוספים 3 20-04-07 17:07
ש שב שבי שבית שביתה שביתההההההה!!! Daniel-Barak פיתוח גוף-כללי 13 21-01-07 16:26


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:05.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים