|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-04-11, 14:22
|
#1 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
200 ק"ג לחמישיה-רוסס
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
29-04-11, 14:27
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
 יפה מאוד! |
|
|
|
|
29-04-11, 14:32
|
#3 |
|
Banned
|
 נערך לאחרונה על ידי hypertrophy, 29-04-11 בשעה 14:55. |
|
|
|
|
29-04-11, 14:32
|
#4 |
|
Guest
|
לא עמוק מספיק, אבל העיקר הפוטבול!
|
|
|
|
29-04-11, 14:38
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
אני לא מבין גדול ... אבל לא נראית לי בעיה חמורה בעומק של הסקוואט
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
|
|
|
|
29-04-11, 14:46
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
יפה וונדלר, אה יאיר
|
|
|
|
|
29-04-11, 14:47
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד !!!!עומק סבבה
__________________
 Be Special ! |
|
|
|
|
29-04-11, 15:25
|
#8 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
כל הכבוד יא כורדי שמן, אהבתי איך שאתה מעלה את האנדרנלין עם מכות בירכייםםםםםםםם
|
|
|
|
|
29-04-11, 15:26
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
200 לחזרה וחצי. יפה מאוד
|
|
|
|
|
29-04-11, 17:06
|
#10 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
כל הכב1ד, עומק לא עומק
בכל מקרה רואים שיש לך כסף לבזבז לפי החגורה $_$
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
29-04-11, 17:46
|
#11 |
|
נפיחון
|
|
|
|
|
|
29-04-11, 18:13
|
#12 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
הוא לא שובר בפלייה
|
|
|
|
|
29-04-11, 18:17
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחח
|
|
|
|
|
29-04-11, 18:18
|
#14 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-04-11, 16:42
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
|
פלייה חאחחאחאחאחאחאחאאחאח++
בקשר לסקוואט - סחטיין עלייך!
__________________
I Squat Therefore I Am |
|
|
|
|
30-04-11, 16:45
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אני בתור מומחה יכול להגיד שהפלייה לא עובר תחרות IPF-HUKKJOPM
אחלה סקוואט יא בהמה טיבתית  |
|
|
|
|
30-04-11, 16:54
|
#17 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
יפה יאיר אולי תקבל ניהול!
|
|
|
|
|
30-04-11, 17:14
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
יאיר כמה זמן אתה מתאמן?
__________________
|
|
|
|
|
30-04-11, 17:21
|
#19 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
30-04-11, 18:25
|
#20 |
|
Banned
|
איפה זה מצולם?
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| פוש פרס 102.5 לחמישיה | hypertrophy | פורום אימוני כוח | 64 | 11-04-11 19:25 |
| לא עוד דיון "מאוהב בידידה" או "לא מוצא את הבולבול" | Gray | פיתוח גוף-כללי | 40 | 12-06-08 10:53 |
| איך מתכננים חיים " הגיוניים"כי "צריך כל 3 שעות לאכול" | גלעד יובנטוס | פיתוח גוף-כללי | 39 | 08-07-07 22:53 |
תצוגה לינארית
