ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 25-09-10, 23:50   #1
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל טל_0 דדליפט 240kg - חימום קל

http://www.youtube.com/watch?v=3ur5mgT7iZk
240 הכי קל שראיתי בחיים שלי, אח"כ היה גם 250 קל יחסית והוחלט שמספיק.

ברקע: הדוקטור
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-09-10, 23:52   #2
אחר מכוכב חבר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 185
ברירת מחדל

פפפפפפפפפ אחי אתה צריך כאפות גם לפני מוט ריק?











סתם, כל הכבוד.
אחר מכוכב חבר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-09-10, 23:52   #3
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

פשש עשה את זה ממש בקלות..
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-09-10, 00:41   #4
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

כבוד על בנאדם.
רק צריך להפסיק להתאמן עם גופיה

רגע בעצם זה לא נחשב כי זרקת את המוט????
No Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-09-10, 01:04   #5
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי No Troll צפה בהודעה
כבוד על בנאדם.
רק צריך להפסיק להתאמן עם גופיה

רגע בעצם זה לא נחשב כי זרקת את המוט????
זה פסול
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-09-10, 01:08   #6
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי No Troll צפה בהודעה
כבוד על בנאדם.
רק צריך להפסיק להתאמן עם גופיה

רגע בעצם זה לא נחשב כי זרקת את המוט????
זה היתה מעידה חד פעמית כל החולצות של house of pain היו בכביסה
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-09-10, 01:09   #7
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s צפה בהודעה
זה היתה מעידה חד פעמית כל החולצות של house of pain היו בכביסה
בולשיט, בפעם שעברה הוא בא עם חולצת UNDERARMOR צמודה שהוא קנה בקבלה והתחיל להתעניין לגבי איזה תחתונים לקנות לצילומים
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-09-10, 01:10   #8
אחר מכוכב חבר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 185
ברירת מחדל

זה לא גופיה ליצנים, גופיה=משהו שגורם למוט לגעת לך בעור בסקוואט.
.
אחר מכוכב חבר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-09-10, 01:12   #9
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

דרך אגב, ניתן לראות שגם לטל_ס וגם לד1קט1ר אין היפרטרופיה משמעותית. הם צריכים לפצל בוודאות.
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-09-10, 01:39   #10
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

כל הכבוד טל_ס!

איזה ח1לצ1ת של האוס אוף טר1ל יש ברשותך?
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-09-10, 02:05   #11
Idan Golani
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלIdan Golani
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 1,951
גיל:: 23
ברירת מחדל

כבוד ענקי!
Idan Golani מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-09-10, 15:21   #12
pala
ת.נ.צ.ב.ה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s צפה בהודעה
זה היתה מעידה חד פעמית כל החולצות של house of pain היו בכביסה
אתה קרבי נכון? אתה עדיין מתאמן? איך אתה משלב?
__________________
pala מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-09-10, 18:44   #13
אנדרוליזם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
ברירת מחדל

בצבא נותנים לך לעשות dl!
כבוד!
אנדרוליזם מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-09-10, 18:52   #14
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד צפה בהודעה
דרך אגב, ניתן לראות שגם לטל_ס וגם לד1קט1ר אין היפרטרופיה משמעותית. הם צריכים לפצל בוודאות.
מה אתה מזייןןןןןןןןןן
טל עשה abc בשנה האחרונה!!!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-09-10, 18:56   #15
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

יאיר מה עם הבאן שלי??
No Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-09-10, 18:58   #16
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

אץה באמת רוצה אותו?
לךמה יש לך חברים מקהילת הגייז?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-09-10, 19:00   #17
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

אתה לא מתבייש לא קראת לי לשבת איתכם...
אפילו כפה לא נתת לי על השליליים.
No Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-09-10, 19:02   #18
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

פחדתי לגעת בך אולי אתה כמוהם...
לא קראנו לך כי אתה ילד חרא עם מחלות...
וחברים שלך פחדו מאיתנו כי הם חשבו שבאנו להרביץ לכם חחחחחחחחחחחח
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-09-10, 19:05   #19
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

חחחחחחחח נבהלו מגלעד...
אגב ניראה לי התבלבלת ביני לבין הילד חרא האמיתי - הצ1רר!

אה ותספר לכולם איזה גב אדיר פרסתי
No Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-09-10, 19:12   #20
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי no troll צפה בהודעה
חחחחחחחח נבהלו מגלעד...
אגב ניראה לי התבלבלת ביני לבין הילד חרא האמיתי - הצ1רר!

אה ותספר לכולם איזה גב אדיר פרסתי
פרסת בטן יא ילדה
ואתה ילד חרא#2
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
חימום Muscleup אימונים 3 29-08-10 20:38
יניב טנא - דדליפט 240KG * 3 קפטן שלד פורום אימוני כוח 6 02-08-10 02:32
חימום. avishav1 אימונים 25 26-12-09 21:27
דדליפט רומני וסטיף דדליפט= אותו תרגיל? Big_Hand אימונים 5 17-06-09 18:22
דדליפט Vs סומו דדליפט Powerlifter אימונים 8 09-12-07 01:54


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:17.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים