ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

נושא נעול
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-11-08, 11:42   #421
or16
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלor16
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 581
ברירת מחדל

אחלה של רגל .חזק ביותר בחור .
or16 מנותק  
ישן 07-11-08, 11:45   #422
snirzaharonz
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 659
כללי:: snir aharon
גיל:: 18
חדר כושר: Sportov Gan Yavne
ברירת מחדל

רגל יפה
snirzaharonz מנותק  
ישן 07-11-08, 12:12   #423
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי six pack צפה בהודעה
עוד תמונה חברים, מהמאסה, אחרי אימון רגליים -

התמונה הזו נראית ממש ממש מקצועית, גם מבחינת תאורה והכל
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק  
ישן 07-11-08, 12:33   #424
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

תודה !

כן גם אני אהבתי את התמונה הזאת, הרגל יצאה שם ממש גדולה.. יותר ממה שהיא במציאות אפילו...

תודה אנשים !
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק  
ישן 07-11-08, 12:51   #425
dethMAN
אני תותח,אתם יודעים שאני תותח? כי אם לא אז תדעו שאני תותח, הא אני גם תותח
 
הסמל האישי שלdethMAN
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 3,117
גיל:: 21
עוסק ב:: אזרח :)
ברירת מחדל

אהבתי...
__________________
dethMAN מנותק  
ישן 07-11-08, 13:55   #426
Danzig
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDanzig
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 4,861
כללי:: גבר שבגברים
ברירת מחדל

חתיכת רגל... סחטיין
מה אתה מזריק?
__________________

קרדיט ליוסי פינגווין התותח
Danzig מנותק  
ישן 07-11-08, 14:16   #427
omri15
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 83
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי six pack צפה בהודעה
עוד תמונה חברים, מהמאסה, אחרי אימון רגליים -



וואו... איזה רגל ענקית הבטן שלך יצאה מזה חזקה
omri15 מנותק  
ישן 07-11-08, 14:21   #428
TAMIRSUS
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 449
ברירת מחדל

omri , לא ראיתי מצב שהבטן של sixpack לא יצאה בן החזקות
__________________
בקרוב פרטים
TAMIRSUS מנותק  
ישן 07-11-08, 14:24   #429
omri15
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 83
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tamirsus צפה בהודעה
omri , לא ראיתי מצב שהבטן של sixpack לא יצאה בן החזקות
חח נכון אבל עכשיו היא יצאה ממש תיראה את הקיו הפרדה באמצע הבטן
omri15 מנותק  
ישן 07-11-08, 15:36   #430
BlueNinja
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBlueNinja
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,467
חדר כושר: Life&Fitness
ברירת מחדל

פיי אלון הרגל ממש לא פרייארית לעומת הפלג גוף עליון, נראת מעולה.

סתכלו איזה אמה אכזרת יצאה לו : O
__________________



No Pain No Gain !
BlueNinja מנותק  
ישן 07-11-08, 15:54   #431
Woofer
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 172
ברירת מחדל

אני חייב להגיד שיש לו גוף ממש מדהים וכל הכבוד על ההשקעה, אבל אל תגזימו, חוץ מהרגליים שלו שהם מרשימות אם הייתי יודע שזה קצב התקדמות מטורף של 4 שנים שגורם לאנשים להיכנס להיסטריה לא הייתי ניכנס לתחום פיתוח גוף כי בשביל גוף מכובד הייתי צריך להשקיע 25 שנים.

מה שאני אומר, בתור בנאדם שמשקיע מהחיים שלו 4 שנים בתחום הייתי מצפה ליותר. (אני לא בא לבקר אותך אלא את אנשי הפורום שיוצאים במהומות פה בגלל כמה תמונות שלך ולדעתי לא בצדק)

אבל עדיין הגוף שלך זה גוף המטרה שלי, ואני מאד מכבד את ההשקעה שלך
Woofer מנותק  
ישן 07-11-08, 16:01   #432
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי woofer צפה בהודעה
אני חייב להגיד שיש לו גוף ממש מדהים וכל הכבוד על ההשקעה, אבל אל תגזימו, חוץ מהרגליים שלו שהם מרשימות אם הייתי יודע שזה קצב התקדמות מטורף של 4 שנים שגורם לאנשים להיכנס להיסטריה לא הייתי ניכנס לתחום פיתוח גוף כי בשביל גוף מכובד הייתי צריך להשקיע 25 שנים.

מה שאני אומר, בתור בנאדם שמשקיע מהחיים שלו 4 שנים בתחום הייתי מצפה ליותר. (אני לא בא לבקר אותך אלא את אנשי הפורום שיוצאים במהומות פה בגלל כמה תמונות שלך ולדעתי לא בצדק)

אבל עדיין הגוף שלך זה גוף המטרה שלי, ואני מאד מכבד את ההשקעה שלך
יכול להייות שפספסת הודעה שלי בעניין כמה עמודים אחורה, אז הנה מה שכתבתי:

ציטוט:
פורסם במקור על ידי six pack צפה בהודעה
אם מסתכלים על השינוי, ועל הזמן הכולל שנדרש לו, אפשר להגיד שהוא לקוי בחסר.

אני אישית רואה בשינוי הזה כשינוי של שנתיים, כי את השנתיים הראשונות, אני לא יכול להחשיב.
כל אחד עושה טעויות בתחילת הדרך, אני טעיתי במשך שנתיים.. אין מה לעשות, מטעויות לומדים.
לא עבדתי נכון, ולא אכלתי.. שנה ראשונה הסתכמה בכך שסגרתי את היום עם מעט חלבון ומס' קלורי זניח,
בנוסף לזה היו לי רק כמה אימונים ביתיים בשבוע עם זוג משקולות של 15 קילו.
וככה הלאה, אחרי שנה נרשמתי לחדר כושר, נחשפתי לאינטנרט ואז התחלתי לאט לאט להבין..

היום..? :):):):) אני לא טיפש, לא עושה יותר טעויות, ואם כן אז במודע ולא כתוצאה מחוסר הבנה או ידע.


עכשיו בקשר לשינו עצמו, האחוז שומן בתמונה החדשה זהה לזה שבישנה, ואולי אפילו יותר גבוהה.
מה שכן הייתה עלייה רצינית במאסה הרזה, רוב העלייה במשקל נבעה כתוצאה מעלייה במאסת שריר.
כשהתחלתי ב- 2005 הייתי 68 קילו, כים אני מדגדג את ה- 90, מה שמעיד על עלייה של כ- 20 קילו כמעט נקיים !
ולפחות חצי מהמשקל הכולל הזה עליתי בשנה האחרונה !!!!
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק  
ישן 07-11-08, 16:06   #433
hasman90
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
שלח הודעה דרך ICQ אל hasman90 שלח הודעה דרך MSN אל hasman90
ברירת מחדל

בואנה אחי ממש הבאת שיפור מאז הסרטון שהיתה מעלה איזה 3 קילו פה קילו שם ממשש גדלת!
__________________


If you dont use it,you lose it

מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט
hasman90 מנותק  
ישן 07-11-08, 16:51   #434
borka
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 42
ברירת מחדל

בונא מה אתם מזיינים בשכל ?!
אני רוצה לראות אותכם לאחר 4 שנים מגיעים לכאלו תוצאות .

בהחלט המטרה שלי .
borka מנותק  
ישן 07-11-08, 17:49   #435
Dr. Muscle
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלDr. Muscle
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,208
כללי:: אלון
עוסק ב:: כלמיני
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי woofer צפה בהודעה
אני חייב להגיד שיש לו גוף ממש מדהים וכל הכבוד על ההשקעה, אבל אל תגזימו, חוץ מהרגליים שלו שהם מרשימות אם הייתי יודע שזה קצב התקדמות מטורף של 4 שנים שגורם לאנשים להיכנס להיסטריה לא הייתי ניכנס לתחום פיתוח גוף כי בשביל גוף מכובד הייתי צריך להשקיע 25 שנים.

מה שאני אומר, בתור בנאדם שמשקיע מהחיים שלו 4 שנים בתחום הייתי מצפה ליותר. (אני לא בא לבקר אותך אלא את אנשי הפורום שיוצאים במהומות פה בגלל כמה תמונות שלך ולדעתי לא בצדק)

אבל עדיין הגוף שלך זה גוף המטרה שלי, ואני מאד מכבד את ההשקעה שלך
אתה חתיכת ליצן. איך אתה יודע מה אפשר לעשות ב4 שנים אם אתה אפילו לא מתאמן 4 שנים ?
רוב האנשים לא יגיעו לכזה גוף גם אם יתאמנו מהיום עד היום שישימו עליהם עפר ויקראו קדיש.
במחשבה של מתאמן צעיר (חודש, חודשיים, שנה, שנתיים - כל זה תחת מתאמן צעיר) השינויים המדהימים שעושים בהתחלה ימשיכו בקו לינארי, אבל האמת היא ש3 קילו בשנה למתאמן ותיק וטבעי זה הרבה מאד (מאד). בתור אחד שמכיר מאות מתאמנים והרבה הרבה יותר ותיק ממך בתחום... אפשר לספור את האנשים ברמה הזו בגיל הזה על יד אחת (כאשר מדובר על מתאמנים טבעיים שאינם מתחרים, וגם בתחרות הוא יכול לעמוד פה מול כל אחד בקטגורייה שלו).
__________________
המלצתי:
אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים
טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה
- - - - - - - - - - - - - - - - - -

עזרים מומלצים:

רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים.
סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה.
כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים.

-------------------------------
גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי.
אל תיתן לו להשכח.
Dr. Muscle מנותק  
ישן 07-11-08, 18:29   #436
dethMAN
אני תותח,אתם יודעים שאני תותח? כי אם לא אז תדעו שאני תותח, הא אני גם תותח
 
הסמל האישי שלdethMAN
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 3,117
גיל:: 21
עוסק ב:: אזרח :)
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי borka צפה בהודעה
בונא מה אתם מזיינים בשכל ?!
אני רוצה לראות אותכם לאחר 4 שנים מגיעים לכאלו תוצאות .

בהחלט המטרה שלי .
צודק.
__________________
dethMAN מנותק  
ישן 07-11-08, 18:31   #437
Woofer
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 172
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dr. Muscle צפה בהודעה
אתה חתיכת ליצן. איך אתה יודע מה אפשר לעשות ב4 שנים אם אתה אפילו לא מתאמן 4 שנים ?
רוב האנשים לא יגיעו לכזה גוף גם אם יתאמנו מהיום עד היום שישימו עליהם עפר ויקראו קדיש.
במחשבה של מתאמן צעיר (חודש, חודשיים, שנה, שנתיים - כל זה תחת מתאמן צעיר) השינויים המדהימים שעושים בהתחלה ימשיכו בקו לינארי, אבל האמת היא ש3 קילו בשנה למתאמן ותיק וטבעי זה הרבה מאד (מאד). בתור אחד שמכיר מאות מתאמנים והרבה הרבה יותר ותיק ממך בתחום... אפשר לספור את האנשים ברמה הזו בגיל הזה על יד אחת (כאשר מדובר על מתאמנים טבעיים שאינם מתחרים, וגם בתחרות הוא יכול לעמוד פה מול כל אחד בקטגורייה שלו).
לא צריך לכנות אותי ליצן אבל כמו שאמרתי - אולי באמת פיתוח גוף זה לא בשבילי (: דעתי היא לא אמת אבסולוטית היא פשוט דעתי..
Woofer מנותק  
ישן 07-11-08, 18:33   #438
itaiprz1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaiprz1
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
שלח הודעה דרך ICQ אל itaiprz1 שלח הודעה דרך MSN אל itaiprz1
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dr. Muscle צפה בהודעה
אתה חתיכת ליצן. איך אתה יודע מה אפשר לעשות ב4 שנים אם אתה אפילו לא מתאמן 4 שנים ?
רוב האנשים לא יגיעו לכזה גוף גם אם יתאמנו מהיום עד היום שישימו עליהם עפר ויקראו קדיש.
במחשבה של מתאמן צעיר (חודש, חודשיים, שנה, שנתיים - כל זה תחת מתאמן צעיר) השינויים המדהימים שעושים בהתחלה ימשיכו בקו לינארי, אבל האמת היא ש3 קילו בשנה למתאמן ותיק וטבעי זה הרבה מאד (מאד). בתור אחד שמכיר מאות מתאמנים והרבה הרבה יותר ותיק ממך בתחום... אפשר לספור את האנשים ברמה הזו בגיל הזה על יד אחת (כאשר מדובר על מתאמנים טבעיים שאינם מתחרים, וגם בתחרות הוא יכול לעמוד פה מול כל אחד בקטגורייה שלו).
כל אחד והגנטיקה שלו והגנטיקה של סיקס נדירה,
אתה אתם אומרים הינוי לא הכי ל4 שנים אבל כמו שאמרו יש אנשים שב4 שנים לא יתקרבו אליו בכלל,
itaiprz1 מנותק  
ישן 07-11-08, 19:28   #439
Dr. Muscle
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלDr. Muscle
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,208
כללי:: אלון
עוסק ב:: כלמיני
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי woofer צפה בהודעה
לא צריך לכנות אותי ליצן אבל כמו שאמרתי - אולי באמת פיתוח גוף זה לא בשבילי (: דעתי היא לא אמת אבסולוטית היא פשוט דעתי..
דעתך לא מבוססת על ניסיון אלא על ניחושים גרידא. חוצמזה שליצן זה מילה שמחה וחיובית ולא שלילית :d
__________________
המלצתי:
אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים
טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה
- - - - - - - - - - - - - - - - - -

עזרים מומלצים:

רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים.
סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה.
כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים.

-------------------------------
גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי.
אל תיתן לו להשכח.
Dr. Muscle מנותק  
ישן 07-11-08, 19:52   #440
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

בואנה אלון לא יודע מה להגיד.אני מסתכל עלייך ואתה פשוט נותן לי מוטיבציה.פשוט כל הכבוד!
IGOR מנותק  
נושא נעול

תיוגים
six pack


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:22.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים