ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 28-09-11, 14:28   #1
david98989
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2011
הודעות: 11
Question תוכנית מקסימום מסה

מתאמן כחצי שנה בחדר כושר ורוצה לגדול עוד.....
נניח שכוח מעניין לי את הביצה השמאלית ואני רוצה לקבל מקסימום נפח, איזה תוכנית הכי מתאימה לי?
david98989 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
המקסימום של פיתוח גוף? EyalZamir פיתוח גוף-כללי 3 12-10-10 00:07
סטלון vs ארנולד rOnka פיתוח גוף-כללי 20 01-05-10 03:39
שאלה: תוכנית למקסימום הִיפֶּרְטְרוֹפְיָה Fiend אימונים 6 20-01-08 14:02
תוכנית אימונים ממולצת למקסימום מסה maradona אימונים 37 02-07-07 03:19
סילבסטר סטלון- רוקי 2 roni0102 פיתוח גוף-כללי 8 30-12-06 18:55


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:09.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים