|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-12-08, 01:54
|
#41 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
21-12-08, 02:02
|
#42 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
תיקנתי לך את הכותרת...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
21-12-08, 08:25
|
#43 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 95
כללי:: אני רק בן אדם
גיל:: 31
עוסק ב:: שמור במערכת
חדר כושר: שמור במערכת
|
ציטוט:
חחחחחחחחחחח אתה מסטלבט? אני בציניות רשמתי שזה lbs, המשקל המדוייק הוא 150 ק"ג, ודה סאן לא זכור לי שאני בחקירה כלשהי אצליך, טוב שלא שאלת גם אם רצחתי את ארלוזורוב. |
|
|
|
|
|
21-12-08, 08:27
|
#44 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
להבא פשוט שים לב ..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
21-12-08, 09:10
|
#45 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-12-08, 22:16
|
#46 |
|
חבר פעיל
|
איפה אתה מתאמן בנהריה אני גר ומתאמן בנהריה...
לפי מה שאני רואה זה לא בlife&fitness אז באיזה מכון זה? בכל מקרה משקל יפה מאוד. |
|
|
|
|
22-12-08, 05:55
|
#47 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
למה שמישהו יעלה סרטון עם 68 קילו? כל הכבוד על ה150 קילו בנצ'!!  אבל אני לא מבין למה פשוט לא שמת פלטות של עשרים?
__________________
|
|
|
|
|
|
23-12-08, 18:33
|
#48 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 95
כללי:: אני רק בן אדם
גיל:: 31
עוסק ב:: שמור במערכת
חדר כושר: שמור במערכת
|
ציטוט:
 והפלטות של ה-20 לקחו לסמיט'... |
|
|
|
|
|
24-12-08, 00:09
|
#49 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
יא ראבי איזה עולם קטן!
אתה מתאמן במכון שאני מדיך בוא עכשיו מעלייך זה טימור שומר עלייך והכי מצחיק....לפני 3-4 שנים התאמנת בבית צ'רנר כשהייתי בן 18 איזה סיפורים רצים עלייך בפיטנס תהיה בריא אתה אחד הענקיים אני זוכר שהיית עושה תחרויות עם המדריך ההוא בצ'רנר הייתם גומרים לנו ת'פלטות בישביל זה.... תהיה בריא איזה עולם קטן
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
נערך לאחרונה על ידי hypertrophy, 24-12-08 בשעה 00:14. |
|
|
|
|
25-12-08, 18:44
|
#50 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד, משקל עצום !
|
|
|
|
תצוגה לינארית
