|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-08-09, 19:50 | #1 |
חבר מתחיל
|
התייעצות לגבי פיתוח גוף.
נכון קצת הזוי אבל .
מה הפוטנציאל של אדם השוקל 150kg להפוך למפלצת ?(הכוונה בשרירים כמובן) מה הדרך הבטוחה ? מה הדרך הטובה ביותר ? הורדת אחוזי שומן ואז להעלות מסה ? או ישר להתחיל להעלות מסה ? מה היה יותר בריא לגוף? תודה דודו |