ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-06-11, 17:06   #1
איש הבוקר.
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 49
ברירת מחדל Stan efferding VS. Daniela

יצא לי לראות את שני הסרטונים האלה,
בראשון - בחורה שלוחצת 220 KG באינקליין בנץ' פרס לשלוש חזרות

http://www.youtube.com/watch?v=RA3oiKmMQVw&feature=related

ובשני - סטנלי לוחץ את אותו משקל לחמש חזרות...

http://www.youtube.com/watch?v=KeBQIhGYj2M

אמיתי או לא?
איש הבוקר. מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-06-11, 17:07   #2
Nitric Oxide Troll
Guest
ברירת מחדל

נו אז הוא ניצח
5 חזרות > 3 חזרות

מה הבעיה
  הגב עם ציטוט
ישן 02-06-11, 17:09   #3
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

זה פשוט מאוד..........
godam מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-06-11, 17:10   #4
njfgn jg
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 257
כללי:: ...
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nitric Oxide Troll צפה בהודעה
נו אז הוא ניצח
5 חזרות > 3 חזרות

מה הבעיה

היא ניצחה
njfgn jg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-06-11, 17:12   #5
Nitric Oxide Troll
Guest
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי njfgn jg צפה בהודעה
היא ניצחה
כמה יחידות אתה?
  הגב עם ציטוט
ישן 02-06-11, 17:16   #6
njfgn jg
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 257
כללי:: ...
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitric oxide troll צפה בהודעה
כמה יחידות אתה?
גם בשלוש יחידות אני יודע שחזרה של בחורה נחשבת יותר מחזרה של גבר בהנחה שמדובר על אותו משקל
njfgn jg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-06-11, 17:16   #7
איש הבוקר.
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 49
ברירת מחדל

זה לא אמיתי נראה לי
איש הבוקר. מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-06-11, 17:16   #8
njfgn jg
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 257
כללי:: ...
ברירת מחדל

ע1נס כמה יחידות אתה היית?
njfgn jg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-06-11, 17:33   #9
יוגב_צ
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 25
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי njfgn jg צפה בהודעה
ע1נס כמה יחידות אתה היית?
איו לו תעודת בגרות, אז זה לא רלוונטי.
יוגב_צ מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-06-11, 17:37   #10
טייני
הרס רש"י שליטא
 
הסמל האישי שלטייני
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,536
כללי:: הרס הנביא
ברירת מחדל

הפלטות אצל הבחורילה מזוייפות.
__________________
We've come to squat so run and hide.
You bicep freaks must step aside


טייני מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-06-11, 00:04   #11
נדב33
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2011
הודעות: 629
ברירת מחדל

מזוייף ללא ספק
נדב33 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-06-11, 01:08   #12
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

בקה סוונסון האישה החזקה בעולם לחצה 270 לסינגל עם חולצה, הraw שלה בבנץ' רגיל אפילו לא 200 לסינגל, ככה שבשיפוע חיובי הוא בטח גם לא 200, וזאת אישה שלוחצת בערך 50 קילו מכל מי שאחריה
הסרטון הזה מזויף, פלטות של 10 קילו בטח ומוט של 15
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
2011 NPC Upper Midwest Bodybuilding - Stan "The Rhino" Efferding איש הבוקר פיתוח גוף תחרותי 25 31-05-11 10:55
Stan Efferding Nitric Oxide Troll פיתוח גוף תחרותי 17 20-05-11 08:36
Stan Efferding does deadlift Shai 22 פורום אימוני כוח 0 08-03-11 22:42
Stan McQuay benwin21 פיתוח גוף תחרותי 21 20-10-07 21:11
stan mcquay zed פיתוח גוף תחרותי 29 25-02-07 13:00


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:53.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים