ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-01-11, 21:53   #1
איש הלילה
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 673
ברירת מחדל Squat 240KG

http://www.youtube.com/watch?v=n-xWwP6ijKA&feature=feedu

מוקדש לסטינקי סקלטון
איש הלילה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-01-11, 21:53   #2
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

הסקבטר הכי חזק בישראל ללא ציוד וללא שימוש בסטרואידים מעריץ1

השיטה של השלד עובדת
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-01-11, 21:59   #3
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

אלופפפפפפפפ!!!1
godam מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-01-11, 22:01   #4
-=ALX=-
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 101
גיל:: 24
ברירת מחדל

מטורף לחלוטין!!!
כבוד

כמה אתה שוקל?
-=ALX=- מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-01-11, 22:04   #5
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

הסקבטר הכי טוב בארץ עם או בלי ציוד, עם או בלי סטרואידים, מלאים או חצאים.

נערך לאחרונה על ידי subzero1122, 28-01-11 בשעה 00:15.
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-01-11, 22:10   #6
nadavr1234
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 70
ברירת מחדל

חזק בצורה מפחידה!!!
nadavr1234 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-01-11, 23:54   #7
איש הלילה
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 673
ברירת מחדל

תודה. אני שוקל 104-105 קילוגרם.

נערך לאחרונה על ידי subzero1122, 28-01-11 בשעה 00:15.
איש הלילה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-01-11, 23:58   #8
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

כל הכבוד איש הלילה האגדי, מחזיק ממך מעריץ1 מעריץ2
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-01-11, 00:02   #9
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל

כל הכבוד!!
אחד התותחים בארץ!
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-01-11, 00:10   #10
Alon332
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2010
הודעות: 332
ברירת מחדל

הולי שיט. :o
Alon332 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-01-11, 00:17   #11
Cortex
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 2,231
ברירת מחדל

כבוד אופק אין מילים
Cortex מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-01-11, 11:38   #12
harder
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 1,085
ברירת מחדל

הולי פאקינג שיט
כבוד
harder מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-01-11, 12:20   #13
Idan Golani
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלIdan Golani
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 1,951
גיל:: 23
ברירת מחדל

כל הכבוד!!!!!!!!!!!!!!
Idan Golani מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-01-11, 12:43   #14
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

גבולי
תותח יא אח
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-01-11, 12:52   #15
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
גבולי
תותח יא אח
זה לא בדיוק ההגדרה של סקוואט מלא? יענו בדיוק איפה שהסקוואט מתחיל להיחשב מלא.
בטח אמרת בצחוק.

בכל מקרה תותח! מעניין אותי אם יש בכלל מישהו בארץ ששופף יותר.
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-01-11, 13:02   #16
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

חחאני לא אגיב אפילו
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-01-11, 13:05   #17
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
גבולי
תותח יא אח
גם אני חשבתי, אבל זה לא גבולי.
תעצור בנקודה הכי נמוכה ותראה שזה שובר.
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-01-11, 13:17   #18
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
חחאני לא אגיב אפילו
חחחחחחחחחחח

משקל קטלני!

יאיר אני ישמח אם תגיב לי בפוסט הזה:
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=69737

נערך לאחרונה על ידי !Demon!, 28-01-11 בשעה 13:21.
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-01-11, 13:33   #19
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 צפה בהודעה
גם אני חשבתי, אבל זה לא גבולי.
תעצור בנקודה הכי נמוכה ותראה שזה שובר.
מה אתה דפוק?? אני צוחק זה יחסית עמוק..
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-01-11, 13:46   #20
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
מה אתה דפוק?? אני צוחק זה יחסית עמוק..
זה לא.
הוא שובר על הסנטימטר.


בכל מקרה כ1רדי, אם תנסה לחסל אותי: או שתכשל, או שתכשל.
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
squat ו-front squat באותו אימון benwin21 אימונים 5 23-10-10 13:51
טל_0 דדליפט 240kg - חימום קל קפטן שלד פורום אימוני כוח 60 27-09-10 14:44
יניב טנא - דדליפט 240KG * 3 קפטן שלד פורום אימוני כוח 6 02-08-10 01:32
Squat VS Smith Squat BXL אימונים 17 15-01-08 16:57
dr. squat that you think ? Armagedon גלריות הגולשים 3 02-10-06 19:07


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:44.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים