ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-12-10, 23:18   #1
איש הלילה
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 673
ברירת מחדל שובו של איש הלילה - 215x5 סקבט 220 דדליפט

http://www.youtube.com/watch?v=jbbQcVuMKkQ

http://www.youtube.com/watch?v=wJGSKKjgnyU

נערך לאחרונה על ידי subzero1122, 24-12-10 בשעה 00:47.
איש הלילה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-12-10, 23:19   #2
הליצן המרקד
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 544
ברירת מחדל

תמות.
הליצן המרקד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-12-10, 23:27   #3
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

מעריץ4! איש הלילה מרסס8
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-12-10, 23:28   #4
TUXLIGHT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 374
גיל:: 18
ברירת מחדל

יופי של סקוואט אופק
אני רואה היה לך עמניין היום.. מחכה לדדליפט

אגב.. איפה הייתי בשלישי.. התאמנת בעתלית בסוף?
__________________
TUXLIGHT מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-12-10, 23:30   #5
LiON
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 275
ברירת מחדל

wow !
איזה יופי...
__________________


Be Special !
LiON מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-12-10, 23:56   #6
אנדרוליזם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
ברירת מחדל

כל הכבוד
עברת מכון?
אנדרוליזם מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-12-10, 00:37   #7
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

אתה מקווה להעלות או מקווה לזיין לי את המוח כדי שאני יעלה לך? שורק2
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-12-10, 00:50   #8
איש הלילה
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 673
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי TUXLIGHT צפה בהודעה
יופי של סקוואט אופק
אני רואה היה לך עמניין היום.. מחכה לדדליפט

אגב.. איפה הייתי בשלישי.. התאמנת בעתלית בסוף?
באתי בסביבות 4, אבל היה לי אימון קצר (התאוששות) אז כנראה פיספסת אותי.

בהצלחה בתחרות אגב!

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אנדרוליזם צפה בהודעה
כל הכבוד
עברת מכון?
אפשר להגיד... הקודם היה בבסיס, השתחררתי לפני שבועיים בערך.

ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 צפה בהודעה
אתה מקווה להעלות או מקווה לזיין לי את המוח כדי שאני יעלה לך? שורק2
איש הלילה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-12-10, 02:55   #9
Ermac1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 245
ברירת מחדל

כל הכבוד
חזרת לטקסס?
Ermac1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-12-10, 03:09   #10
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

מתי הוא עזב את טקסס?
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-12-10, 03:17   #11
Ermac1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 245
ברירת מחדל

הוא אמר שהוא הפסיק להתאמן או משהו (?)
Ermac1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-12-10, 03:21   #12
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

הוא משקיע בקריירה שלו עכשיו בתור זין מזמר
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-12-10, 03:21   #13
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

ומה זה ה1122 הזה?
תמחקה אותי?
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-12-10, 03:35   #14
Ermac1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 245
ברירת מחדל

>
Ermac1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-12-10, 05:32   #15
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

סחטיין עליך, 215 לחמישיה... לא אנושי...
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-12-10, 07:43   #16
Idan Golani
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלIdan Golani
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 1,951
גיל:: 23
ברירת מחדל

משקלים מטורפים!! כבוד!!!!!
Idan Golani מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-12-10, 07:47   #17
TUXLIGHT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 374
גיל:: 18
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי איש הלילה צפה בהודעה
באתי בסביבות 4, אבל היה לי אימון קצר (התאוששות) אז כנראה פיספסת אותי.

בהצלחה בתחרות אגב!

:
תודה.. כן פיספסתי אותך בטח באיסה 10-15 דקות חחח.. לא נרוא גם ככה היה אימון בדיחה..

גם אחלה של דדליפט

זזתי לשקילה ואז לקורס ליצנים
__________________
TUXLIGHT מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-12-10, 07:48   #18
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי TUXLIGHT צפה בהודעה
תודה.. כן פיספסתי אותך בטח באיסה 10-15 דקות חחח.. לא נרוא גם ככה היה אימון בדיחה..

גם אחלה של דדליפט

זזתי לשקילה ואז לקורס ליצנים
קורס ליצנים
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-12-10, 12:33   #19
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

אחייייייי משקלים כבדיים! יפה ...
godam מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-12-10, 13:02   #20
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל

מטורף.
טוב לראות שחזרת להתאמן.
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שובו של בת1ל הלחי No Troll פורום לוגים 77 18-11-10 19:11
שובו של החייזר אחר מכוכב חבר פורום לוגים 97 04-10-10 10:43
איש הלילה: סקוואט 215 קילו ל3 חזרות קפטן שלד אימונים 22 18-09-10 16:25
אתם תודו לי אחר כך Psychopath פיתוח גוף-כללי 1 05-06-08 13:39


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:17.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים