|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-01-09, 13:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מתלבט אם להמשיך מסה
תגידו מה אתם אומרים, אני מתגייס עוד חודשיים ככה לקרבי.
אני שואף להגיע ליחטי"ות, אז תוך שבוע מהגיוס אני אלך לגיבוש יחטי"ות. כרגע אני על אחוז שומן גבוה יחסית. אז לחטב ולהגיע לגיוס עם אחוז שומן מינימלי, כאשר אין לי מסה עד כדי כך גדולה?(אם אני אהיה 1.84 על 80 קילו יהיה לי איזה 12 אחוז שומן אם לא פחות, וזה נראה לי מספיק) או להמשיך במסה ולקרוע ת'תחת בריצות???
__________________
 
|
|
|
תצוגה בשכבות