ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פציעות ספורט

פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 14-11-08, 15:59   #1
BlueNinja
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBlueNinja
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,467
חדר כושר: Life&Fitness
ברירת מחדל נתפס הגב, דוקטור כנס בבקשה.

אז ככה,היום בבוקר קמתי והרגשתי שתפוס לי ממש הגב, (שמתי תמונה של האיזור שנתפס בו ).

עכשיו במהלך היום זה התחזק, השיא זה ברגעים אלה אני אחרי אימון גב יד קדמית וזה כואב.

הינה התמונה




אם אפשר עצות איך להעביר את זה כמה שיותר מהר..

נ"ב, המאמן אמר שזה כתוצאה של התקררות, וגם באמת היה ממש קר בלילה ובמהלך היום.. וגם ישנתי רק עם בוקסר.
__________________



No Pain No Gain !
BlueNinja מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-11-08, 17:52   #2
ד"ר עופר בר
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלד"ר עופר בר
 
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 691
כללי:: ד"ר עופר בר
עוסק ב:: רופא
ברירת מחדל כאבי גב

ציטוט:
פורסם במקור על ידי blueninja צפה בהודעה
אז ככה,היום בבוקר קמתי והרגשתי שתפוס לי ממש הגב, (שמתי תמונה של האיזור שנתפס בו ).

עכשיו במהלך היום זה התחזק, השיא זה ברגעים אלה אני אחרי אימון גב יד קדמית וזה כואב.

הינה התמונה




אם אפשר עצות איך להעביר את זה כמה שיותר מהר..

נ"ב, המאמן אמר שזה כתוצאה של התקררות, וגם באמת היה ממש קר בלילה ובמהלך היום.. וגם ישנתי רק עם בוקסר.
כדאי לך לקרוא את המאמר שלי באתר,
בנושא טיפול תומך.
אם יהיו שאלות נוספות-אשמח לעזור.

רפואה שלמה.
__________________

ד"ר עופר בר, M.D
רופא
מייל- ofer_21@yahoo.com
התשובות בפורום אינן מספקות איבחון רפואי או תחליף לייעוץ ו/או בדיקה גופנית של רופא.
ד"ר עופר בר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-11-08, 17:57   #3
BlueNinja
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBlueNinja
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,467
חדר כושר: Life&Fitness
ברירת מחדל

אני אחפש אפשר קישור?

ובכל מקרה יש סיכוי שתיתן לי כמה עצות שיכולות לשפר את ההרגשה ואת הכאבים?

תודה שבת שלום : )
__________________



No Pain No Gain !
BlueNinja מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-11-08, 17:58   #4
ד"ר עופר בר
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלד"ר עופר בר
 
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 691
כללי:: ד"ר עופר בר
עוסק ב:: רופא
ברירת מחדל תשובה:

ציטוט:
פורסם במקור על ידי blueninja צפה בהודעה
אני אחפש אפשר קישור?

ובכל מקרה יש סיכוי שתיתן לי כמה עצות שיכולות לשפר את ההרגשה ואת הכאבים?

תודה שבת שלום : )
זו הודעה נעוצה למעלה:
עקרונות טיפול תומך.

בהצלחה!
__________________

ד"ר עופר בר, M.D
רופא
מייל- ofer_21@yahoo.com
התשובות בפורום אינן מספקות איבחון רפואי או תחליף לייעוץ ו/או בדיקה גופנית של רופא.
ד"ר עופר בר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-11-08, 18:03   #5
BlueNinja
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBlueNinja
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,467
חדר כושר: Life&Fitness
ברירת מחדל

מצטער דוקטור אבל לא מצאתי במאמר משהו שיוכל לעזור לי... אם תוכל לתת לי ספציפית משהו אני אשמח,

תודה
__________________



No Pain No Gain !
BlueNinja מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-11-08, 18:06   #6
ד"ר עופר בר
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלד"ר עופר בר
 
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 691
כללי:: ד"ר עופר בר
עוסק ב:: רופא
ברירת מחדל תשובה:

ציטוט:
פורסם במקור על ידי blueninja צפה בהודעה
מצטער דוקטור אבל לא מצאתי במאמר משהו שיוכל לעזור לי... אם תוכל לתת לי ספציפית משהו אני אשמח,

תודה
חיפשת מספיק טוב?
פירטתי לגבי אפשרויות טיפול תומך.
האופציות הן- טיפול מקומי, פיזיותרפיה, נוגדי כאבים/דלקת, משחות.
האם ניסית את כל הנ"ל?
אם כן וזה לא עוזר-כדאי לך להיבדק ע"י רופא.

רפואה שלמה.
__________________

ד"ר עופר בר, M.D
רופא
מייל- ofer_21@yahoo.com
התשובות בפורום אינן מספקות איבחון רפואי או תחליף לייעוץ ו/או בדיקה גופנית של רופא.
ד"ר עופר בר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-11-08, 14:21   #7
BlueNinja
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBlueNinja
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,467
חדר כושר: Life&Fitness
ברירת מחדל

ד"ר יש סיכוי שהכאבים בגב מקרינים על הכתף?

תודה : )
__________________



No Pain No Gain !
BlueNinja מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-11-08, 18:08   #8
ד"ר עופר בר
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלד"ר עופר בר
 
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 691
כללי:: ד"ר עופר בר
עוסק ב:: רופא
ברירת מחדל תשובה:

ציטוט:
פורסם במקור על ידי blueninja צפה בהודעה
ד"ר יש סיכוי שהכאבים בגב מקרינים על הכתף?

תודה : )
כן בהחלט.
יכול להיות שכאבי הגב מקרינים לכתף.
ההקרנה שכיחה יותר בכאבי גב עליון.

רפואה שלמה.
__________________

ד"ר עופר בר, M.D
רופא
מייל- ofer_21@yahoo.com
התשובות בפורום אינן מספקות איבחון רפואי או תחליף לייעוץ ו/או בדיקה גופנית של רופא.
ד"ר עופר בר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-11-08, 18:27   #9
BlueNinja
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBlueNinja
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,467
חדר כושר: Life&Fitness
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ד"ר עופר בר צפה בהודעה
כן בהחלט.
יכול להיות שכאבי הגב מקרינים לכתף.
ההקרנה שכיחה יותר בכאבי גב עליון.

רפואה שלמה.
כן זה הקרין לי לכתף למשך של בערך כ 20-30דקות.. עוד מאט אני אבקש מאמי לעשות לי מסג עם משחה כדי לחמם את האיזור.

תודה : )
__________________



No Pain No Gain !
BlueNinja מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:17.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים