חזרה מפציעה אחרי שבר ביד

nadavx2x · 17-11-08, 13:12

אז ככה היתאמנתי ליפניכן שנה שברתי תיד נחתי 6 שבועות בידיוק אתמול הורדתי תגבס הרופה אמר שאני יכול להתחיל להיתאמן כבר מחר שזה היום ואני רוצה ללכת רק שאני מרגיש שתיפה כואב לי היד ואני מת כבר ללכת להיתאמן הרבה זמן לא היתאמנתי מה אתם אומרים זה מסוכן או שלהקשיב לרופה וללכת כי אני מפחד שישבר לי שוב באימון אני כמובן לא ירים כבד בהתחלה ... מישהוא ניתקל בסיטואציה הזות פו ?

king l8 · 17-11-08, 15:45

לפי דעתי חיכיתה עם הגבס עד עכשיו לא יקרה כלום אם תחכה עוד כמה ימים ..

ד"ר עופר בר · 18-11-08, 07:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nadavx2x

אז ככה היתאמנתי ליפניכן שנה שברתי תיד נחתי 6 שבועות בידיוק אתמול הורדתי תגבס הרופה אמר שאני יכול להתחיל להיתאמן כבר מחר שזה היום ואני רוצה ללכת רק שאני מרגיש שתיפה כואב לי היד ואני מת כבר ללכת להיתאמן הרבה זמן לא היתאמנתי מה אתם אומרים זה מסוכן או שלהקשיב לרופה וללכת כי אני מפחד שישבר לי שוב באימון אני כמובן לא ירים כבד בהתחלה ... מישהוא ניתקל בסיטואציה הזות פו ?

אם עדיין כואב לך או אתה פוחד,
אתה יכול לחזור להתאמן מאוחר יותר.
הרופא לא הכריח אותך להתאמן,
אלא אמר שכרגע אין שבר ואין מניעה להתאמן.
תתאמן כשתרגיש טוב יותר.

רפואה שלמה.

17-11-08, 13:12	#1
nadavx2x חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של nadavx2x הודעות: 32 גיל:: 16 חדר כושר: חח קנטור	חזרה מפציעה אחרי שבר ביד אז ככה היתאמנתי ליפניכן שנה שברתי תיד נחתי 6 שבועות בידיוק אתמול הורדתי תגבס הרופה אמר שאני יכול להתחיל להיתאמן כבר מחר שזה היום ואני רוצה ללכת רק שאני מרגיש שתיפה כואב לי היד ואני מת כבר ללכת להיתאמן הרבה זמן לא היתאמנתי מה אתם אומרים זה מסוכן או שלהקשיב לרופה וללכת כי אני מפחד שישבר לי שוב באימון אני כמובן לא ירים כבד בהתחלה ... מישהוא ניתקל בסיטואציה הזות פו ?

17-11-08, 15:45	#2
king l8 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של king l8 הודעות: 3,568	לפי דעתי חיכיתה עם הגבס עד עכשיו לא יקרה כלום אם תחכה עוד כמה ימים .. __________________ משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !