|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-05-08, 20:15
|
#1 |
|
Banned
|
שאלה ריבועים
איזה תרגיל טוב לעשות בשביל ריבועים? אנלא יודע מה לעשות כבר..
תביאו סרטון או משו למה אנלא בטוח שאני יבין במילים.. לא מכיר שמות של תרגילים סורי |
|
|
|
09-05-08, 21:00
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
תעבוד עם משקולות אבל הכי חשוב ירידה באחוז שומן
__________________
mmm |
|
|
|
|
09-05-08, 23:27
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
ציטוט:
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
