17-07-08, 10:27
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
גובה
היי...
אני מתאמן בן 14 מתאמן בחדר כושר כבר 7 חודשים ...ורציתי לדעת אם אימונים בחדר כושר(אני מתכוון לכל סוגי האימונים :חזה,כתפיים,ידיים...)מפריע לגדילה שלי...זאת אומרת אם אני יפסיק לגבוה בגלל שאני מתאמן במשקלים גבוהים יחסית..?  תודה,ביי.. |
|
|
|
17-07-08, 10:44
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
לא משקולות לא פוגעות בגדילה
אלא אם כן אתה עושה תרגילים לא נכונים ופוצע את עצמך |
|
|
|
|
17-07-08, 10:59
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כל זה שויות שאומרים אם אתה הולך למכון זה פוגע בגדילה וכאלה זה סתם מיתוסים אתה תגדל כמה שאתה צריך לגדול ואין לך מה לדאוג
|
|
|
|
תצוגה לינארית
