|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-05-07, 00:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
squat vs deadlift
האם דדליפט (רגיל לא stiff-leg) יכול להחליף את הסקואט?
|
|
|
|
27-05-07, 00:37
|
#2 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
דדליפט לא יעיל במיוחד לפיתוח מסת שריר בקוואדס, אבל הוא יעיל בפיתוח מסת שריר בהאמס
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
תצוגה לינארית
