|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-08-09, 19:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סוגר חצי שנה אימונים :)
לכבוד חצי שנה אימונים החלטתי לפתוח אשכול...לצערי התמונות אחרי באיכות גרועה, וגם הצטלמתי בתאריכים אחרים כל פעם ולא באותו פוזינג, אבל אפשר להבין מהם
 התחלתי ב26/2/09, נתונים: גיל:15 גובה: 175 משקל: 78 אחוז שומן(משער):14% היקף יד(לא מדויק כ"כ): 34 אמה: 27 ולתמונות..  ושתי תמונות ספונטיות, אחת בחדר אחת במנגל(סטייקים אשש )http://img215.imageshack.us/img215/4250/016euf.jpg  כמובן יש עוד דרך ארוכה...ממשיך להתאמן חזק!! |
|
|
|
20-08-09, 20:49
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
שינוי גדול
אבל אני חותך את הזין אם אתה 78,כנראה 68 |
|
|
|
|
20-08-09, 21:45
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
שינוי לא רע בכלל
כל הכבוד אחי
__________________
71 קילו 1.63 11% שומן |
|
|
|
|
20-08-09, 21:51
|
#4 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-08-09, 23:57
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אחלה שינוי אחי
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
21-08-09, 00:29
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-08-09, 00:40
|
#7 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
לא מזלזל.
אבל 78 ק"ג על 175 זה גוף יותר גדול משלך עפ"י אינדיקציה שאני מכיר מתאמנים אחרים עם אותם נתונים (פלוס מינוס) |
|
|
|
|
21-08-09, 00:45
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
חח אוקיי, אני פשוט בן אדם כבד מטבעו איך שלא תקרא לזה, גם אני רואה אנשים פי 4 גדולים ממני על אותו משקל או נמוך יותר, ואין לי בעיה להוכיח את זה שאני 78, אני פשוט נולדתי כבד חח(בוכרי
) |
|
|
|
|
21-08-09, 00:47
|
#9 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
יצא לך לאכול במסעדה הבוכרית ברחוב המסגר? קבבים משהו לפאנים שלך |
|
|
|
|
|
21-08-09, 00:52
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
נקפוץ בהזדמנות, למזלי כל המאכלים של העדה הזאת זה אורז ועוף ככה שבמסה אני מסודר d:
|
|
|
|
|
21-08-09, 14:25
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
מקפיץ
 |
|
|
|
|
21-08-09, 14:29
|
#12 |
|
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
  |
אחי אני לא מבין תראש שלך למה אתה מקפיץ עם ירצו להגיב לך יגיבו מה אתה מתחנן לתגובות בזה שאתה מקפיץ
מצטער להגיד לך את זה אבל זה מה שאני חושב
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
|
|
|
|
21-08-09, 15:03
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
תקרא לזה איך שאתה רוצה....כן אני מתחנן לתגובות, מה הקטע? אני רוצה לקבל ביקורות ולפיהם להשתפר/ לקבל קצת מוטיבציה, סליחה באמת שעליתי מעל האשכול שלך..
|
|
|
|
|
25-08-09, 03:00
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
שינוי מטורף
הוא נראה הרבה יותר מאסיבי במציאות מאשר תמונות |
|
|
|
|
25-08-09, 04:10
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בכל מקרה אני אישית רואה מלא אנשים שהרבה יותר שחיפים ממני, על אותו גובה ואחוז שומן נמוך יותר, והם שוקלים 10 קילו יותר. אין זה לא ברור מאיפה זה מגיע הדבר הזה.. וככל שבנאדם גדול יותר[בגיל] הוא גם טיפה יותר כבד, ולא יודע למה כנראה איברים פנימיים גם משפיעים, אולי רוחב טבעי.. מי יודע. מה שכן הוא באמת לא נראה 78.. אבל אני מאמין לו. |
|
|
|
|
|
02-09-09, 11:50
|
#16 |
|
חבר מתחיל
|
נראה אחלה התקדמות
|
|
|
|
|
02-09-09, 16:15
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
יפה מאוד אחי שינוי טוב תמשיך ככה.
|
|
|
|
|
02-09-09, 16:46
|
#18 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 66
כללי:: שגיא סבתי,15.
גיל:: 15
חדר כושר: פיטנס אשדוד.
|
אחלה שינוי אחויה תמשיך ככה.
__________________
מסה עד 75 קילו. נתונים: גיל - 15. משקל: 63 אחוז שומן: 13.8 היקף יד(חם): 34  ----------------------> 
|
|
|
|
|
02-09-09, 16:56
|
#19 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 137
כללי:: אני אריאל... אני מתאמן, בעיקר כדי להיות חזק
גיל:: 42
חדר כושר: גו אקטיב, בת ים
|
כל הכבוד. רואים שינוי יפה, בכל פרמטר. הישג מעולה לחצי שנה!
|
|
|
|
תצוגה לינארית
