|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-03-07, 16:31 | #1 |
חבר פעיל
|
סרטון- פוסינג
מתאמן כבר 4 ומשהו חודשים כמעט חמש נראה לי
למי שזוכר את התמונה הקודמת שלי יודע מה היה המצב ההתחלתי אז בלי תגובות לא מועילות נתונים: גיל: 16 משקל: 59 גובה: 174 מאז שהתחלתי העלתי בערך 10 קילו ואני מודה לפורום הזה שנראה לי בזכותו התחלתי לעלות במשקל כמו שצריך תודה לכם חברה http://www.youtube.com/watch?v=xOvuwPwrrZ4 אה כן וסליחה על הפוסינג הגרוע |
13-03-07, 16:33 | #2 |
פתו-אסטרוגן
|
היית יותר שחיף ממה שאתה עכשיו?
|
13-03-07, 16:37 | #3 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
13-03-07, 16:43 | #4 |
חבר פעיל
|
קשה להאמין שאתה 59 קילו...
גב נחמד, תמשיך עם המסה |
13-03-07, 16:46 | #5 |
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
אני לא יודע איך היית לפני אבל תמשיך במאסה.
עריכה: עכשיו אני מבין מה הקשר בין התמונה בחתימה שלך אליך |
13-03-07, 16:48 | #6 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
תסלח לי על העקיצה הממש רעילה שתצא לי מהפה עכשיו
אבל Wow ,זה כמו אושוויץ All Over Again אוקיי , מצטער על זה ,אבל הייתי חייב להוציא את זה החוצה בכל מקרה, זה שיש מגמת שיפור זה כבר משהו טוב ,עלית 10 קילו ? יפה מאוד וכל הכבוד עכשיו תעבוד חזק יותר ותעלה עוד 10 , תעלה קלוריות ,תתאמן כמו מלגזה (אומנם מלגזה עם מנוע שתי פעימות ,אבל מלגזה לכל דבר) , ונתראה בעוד 10 קילו חדשים
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
13-03-07, 16:56 | #7 |
חבר פעיל
|
אני יודע שאני רזה אני ממשיך מסה ותאמינו לי אני אוכל הרבה
אם אתם רוצים לראות את הלפני אני אתם יכולים לראות היה לי פוסט לפני די הרבה זמן .. או שאני מאחור יותר יעלה לפני .. טוב הלכתי .. |
13-03-07, 17:01 | #8 |
חבר פעיל
|
וואו כמה שאתה רזה.. ואני לא רוצה לחשוב איך נראית קודם 3:
אבל יפה מאוד! לעלות 10קילו במשקל שלך זה לא פשוט תמשיך ככה אחי! |
13-03-07, 17:14 | #9 |
הושעה
|
די כבר להגיד שאתם אוכלים הרבה! מתחיל לעצבן. אם גנטית אתה מבורך אתה תגדל, אם לא - תצטרך לעבוד יותר קשה. יש פה מלא אנשים שכל הפורום מנחש להם שהם צריכים לאכול יותר והם אומרים שהם אוכלים הרבה. הקטע הזה צריך להיפסק. כי הגנטיקה לא שווה אצל כולם. אבל כולם יכולים לגדול - חד וחלק.
|
13-03-07, 17:25 | #10 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
|
13-03-07, 17:27 | #11 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
אחי באמת עלית אבל אתה עדיין ממש רזה
קנה שק גיינר ותעבור לגור בתוכו
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: |
13-03-07, 17:31 | #12 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מה אני יגיד לך אחלה תתאמן חזק!
בהצלחה! |
13-03-07, 17:33 | #13 | |
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
ציטוט:
|
|
13-03-07, 17:43 | #14 |
חבר פעיל
|
בונ'ה, איזה נאצי היטלר....
__________________
|
13-03-07, 18:07 | #15 |
חבר פעיל
|
רואים שיפור
תמשיך לעלות במסה. בהצלחה. |
13-03-07, 19:14 | #16 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
הייתי אצל גיל כל התקופה הזאת ואני עדין אצלו לא מבין מה יש לכם Antonator גם אתה .. ד"א אולי זה ישמע לכם כמו תירוץ מופלץ אבל במציאות אני נראה יותר טוב לא יודע להסביר איך יצאתי יותר קטן |
|
13-03-07, 19:16 | #17 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
Lol
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
13-03-07, 19:21 | #18 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
בהצלחה
__________________
|
13-03-07, 19:24 | #19 |
מתחרה מקצועי - חבר על
|
כל הכבוד!!! שיש לך אומץ להצטלם במצב כזה, ועוד להעלות את זה לאינטרנט.
אני 1.82 92 קילו 13-14% ועדיין לא מרגיש בנוח להצטלם ולפרסם...וגם לא ניסיתי בחיים את כל הפוזות האלה.. אם עלית באמת 10 קילו, כל הכבוד, אבל דרך ארוכה מאוד לפניך.. |
13-03-07, 19:35 | #20 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|