ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 03-11-14, 00:54   #8
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor צפה בהודעה
יאפ... אני מניח שעליתי ככה במשקל בזכות הסקוואט שלא הייתי עושה עד לפני שנה. וכמו שאתה יודע מאסה ברגליים מוסיפה מלא משקל גוף.
חטאתי כמוך, עכשיו אני דופק פרונט סקוואטים כל הזמן, הרגליים חייבות להיות ענקיות וככה גם הגוף גדל יופי
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
עידכון גדול אחרי הרבה זמן .. רועי ב.א גלריות הגולשים 35 30-09-09 21:09
עידכון! אחרי 5 חודשי מסה H18 גלריות הגולשים 14 29-01-08 21:09
עידכון אחרי 6 חודשי מסה. צריך ייעוץ... ice13 גלריות הגולשים 16 01-01-08 14:50
תמונות-עידכון אחרי שלושה חודשים.. BENQ גלריות הגולשים 0 27-11-07 20:31
עידכון אחרי 4 חודשים של מסה (כל הגוף) ice13 גלריות הגולשים 35 07-11-07 22:21


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:23.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים