|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
06-12-08, 20:53 | #1 |
Banned
|
אפשר לעשות סקוואט כבד ו bor, כמו שאפשר לעשות סקוואט כבד ודדליפט כבד (כמו שעושים בתחרויות). הכל עניין של אימונים...
|