|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-12-13, 16:34 | #6 |
חבר פעיל
|
לפי הספרים הטכניקה שלו לא טובה. תבואו ותגידו לי עכשיו שאתה מאבד טכניקה על חשבון משקלים כבדים אבל אל תגידו לי שזה לא יותר אפקטיבי להוציא ברכיים החוצה ולהעזר בירכיים בעלייה,אני מכבד מאוד את המשקלים אבל אפילו האחיזה שלו לא נכונה...
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
Squat PR 212.5KG BW 80 | alvaalva | פורום אימוני כוח | 0 | 26-09-13 15:55 |
Box Squat לביקורת | משתמש אדיר | פורום אימוני כוח | 25 | 25-01-11 21:50 |
squat ו-front squat באותו אימון | benwin21 | אימונים | 5 | 23-10-10 13:51 |
Squat VS Smith Squat | BXL | אימונים | 17 | 15-01-08 16:57 |