ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 25-09-08, 22:10   #1
Benx
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 126
גיל:: 16
ברירת מחדל קרמבו

החורף מגיע וגם הקרמבו חח
בתור אחד שחולה שוקולדים וקצפות מה אתם אומרים כרגע יש לי תפריט מסודר והכל אני עובד על מאסה 2-3 קרמבוים בשבוע זה משמעותי? או שאפשר להבליג?
Benx מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-09-08, 22:11   #2
OverPower
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,496
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Benx צפה בהודעה
החורף מגיע וגם הקרמבו חח
בתור אחד שחולה שוקולדים וקצפות מה אתם אומרים כרגע יש לי תפריט מסודר והכל אני עובד על מאסה 2-3 קרמבוים בשבוע זה משמעותי? או שאפשר להבליג?

ישר לחתימה
__________________
Pride And Glory
OverPower מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-09-08, 22:12   #3
Bar's
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,417
כללי:: ג'וני
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי OverPower צפה בהודעה
ישר לחתימה
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
Bar's מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-09-08, 22:22   #4
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

הלבן שיש בקרמבו זה לא קצפת זה חלבון מוקצף.
קרמבו מכיל 120 קלוריות לא כזה נורא.
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-09-08, 22:47   #5
orel
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,778
שלח הודעה דרך ICQ אל orel
ברירת מחדל

קרמבו זה חלבונים מוקצפים עם סוכר וופל מצופה שוקולד..
תיכול להכין בבית זה לא בעיה..
orel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-09-08, 00:17   #6
Benx
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 126
גיל:: 16
ברירת מחדל

סבבה חח ישר לתימה :):):):)
Benx מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-09-08, 07:50   #7
WEST $ SIDE
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלWEST $ SIDE
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,944
ברירת מחדל

תעשה צ'יט שבועי או פעמיים בשבוע שבו תאכל קופסא שלמה של קרמובאים , זה מה שהייתי עושה.
WEST $ SIDE מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-09-08, 08:04   #8
coacher
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 65
ברירת מחדל

וואלה אחי מה אכפת לך לדחוף את זה גם? אתה מסה אז מקסימום תעלה קצת שומן זה לא נורא
__________________
מטרה--->>>פסח\סוף חורף משקל 60-63
coacher מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-09-08, 08:27   #9
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bar's צפה בהודעה
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

חחחחחחחחחחחחחחחח

ישר לחתימה!
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-09-08, 11:39   #10
buzaglo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 867
חדר כושר: C-shape
ברירת מחדל

אתה יכול לאכול קרמבואים זה לא המבורגר 330 גר' עם בקבוק קולה 1.5 ליטר וצלחת ענקית של צ'יפס, אתה במאסה אין הרבה קלוריות בקרמבו, תתחיל לבלוס, מה אתה אוכל קרמבו רק בחורף?
__________________
Live for nothing,Die for something.
---------------------------------------------------
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר!

buzaglo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-09-08, 13:37   #11
king l8
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלking l8
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 3,568
ברירת מחדל

תאכל אחי תהנה
__________________

משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !
king l8 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-09-08, 15:05   #12
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל

אתה יכול לשלב מידי פעם...
חחח הזכרת לי את קרמבו מ"מבצע סבתא"
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:33.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים